精油搞定大姨妈的烦恼（视频）

如何用精油调理“大姨妈”        芳疗有两个路径，第一个是情绪上的，我们开出任何一瓶来，都有味道对吧，对，这个味道呢都会通过你的鼻子，被嗅球抓出来，然后，我稍后告诉你，这个味道都会到这个鼻腔里，被嗅球抓住，然后通过嗅神经，传导到我们的脑袋瓜子里面，就主管情绪的那部分，然后情绪通过这个味道一看，这个味道开启那个美好的记忆，然后人就处在一个舒缓放松的，这不是我说的，这不是讲精油人说的，这是诺贝尔生理学奖的这个得主论证的，所以这是人体的嗅觉通路，那么现在一个时常的叫法，叫做嗅觉心理学，这是芳香疗法能够很好的解决你情绪问题的一个主要的理论根据，所以这个地方是有道理的，如果是一个高度紧张焦虑，甚至抑郁情绪控制下的一个月经失调的话，我们一定要给她一些关联的味道，去建立什么美好的感觉，对 ，她情绪就会放松下来，就举例来说，我拿的这瓶油是天竺葵，玫瑰型的天竺葵，被大家誉为这个邻家女孩，非常清新自然，它实际上是有一点花朵的味道，加叶子的味道混在一起的，绝对和年轻女孩了非常搭，所以这只油基本上就是说，由于它的价格还比较便宜，它实际上在精油界，在逐渐的取代玫瑰的作用，实用便宜，

精油的作用

另外它有一个很重要的作用，就是说我们讲精油的。

第二个进入人体的途径，就我们为什么老涂抹，是因为精油里，我这个小瓶瓶的精油里面，都是些小分子的物质组成，它能够透皮吸收，这个透皮吸收就很重要了，如果我不能透皮吸收的话，我都单靠情绪，那这个地方有点悬，但是如果我能透皮吸收，实际上它能产生类似什么？药物的作用，所以它就进入到人体中，去驱动你的循环去了，对，然后它又很安全，因为植物的提取物，又快速的被排出体外了，所以精油像一个什么？顽皮的孩子，它跑到你身边了，它把你带起活跃性以后，它跑走了，所以它一直在欧美来说，在治疗界中，被广泛的追崇着，这是它的两条通路。

那么我们回到月经问题上来说，我们之前说了，有月经周期的问题对吧，我们推荐这只油，玫瑰天竺葵，它被号称精油界中平衡第一油，第一油，就是什么样的周期失衡，都要建立在这只油的帮助下，非常的实用，而且它和女人的味道非常的搭，如果你想了解更多的，关于我们这个精油保养的问题，您可以登陆我们的新浪微博，参与到我们的互动当中。

甘菊、生姜、薰衣草这三种精油，是止疼痛，跟媒介油混合一起用在腰底部。

紫苏、茉莉（浓烈）这两种精油是用在经期少。

月经保健操一周二次

第一节，护着腰底部，数一到十，第二节，两手也放在后腰底，提胯的动作，一边提起，轮流进行。