肩周疼痛难缓解，专家一个穴位全解决，闲来无事按摩效果好！

 

 

其实很简单的，在大拇指的第一掌骨中间，摸到一个骨头上的凹陷，只要你肩周难受的时候，你只要按住这个部位，使劲地掐住按住，那么整个的前臂、上臂和肩膀都会觉得轻松，可以缓解，网球肘、胳膊疼，肩膀疼慢慢地就完全都可以缓解了，所以呢 这是个很重要的穴位，所以像这样的病痛，在中医看下来是很简单的，只在举手之间。