人每天的时间，能量，注意力，精力等资源都是有限的，只能投在有限的某些事上。不是A事，就是B事，A事分得多，B事就分得少。注意力投注在别人身上，会导致我们能量的大量损耗

一个注意力在别人身上的人，很难拥有真正的幸福

在这个现实的社会，人想要真正活得幸福，需要一定世俗意义上的成功。

至少物质生活上要过得去，不然一个吃不饱，穿不暖，居无定所的人，不太可能去谈什么活得幸福。

物质生活的创造，说白一点，就是赚钱吧，需要去投注大量心力与能量。

现实生活中，那些赚钱比较厉害的人，他们其实付出了很多。

他们外表有多风光，背后的投入就有多大。

很难想象，一个注意力总放在别人身上的人，能够很好地去优化自己，创造自己的事业，实现自己的价值。

究其原因，很简单，因为他的注意力，能量基本都被别人消耗了，留在自己身上的已经所剩无几了。

现实生活中，为什么恋爱脑的人一般很难把自己的事业干好？

因为恋爱脑的人，注意力都在恋爱对象那里，哪还有足够注意力去干事业？

关注这个动作本身就会损耗人的能量，注意力，精力。

人每天的时间，能量，注意力，精力等资源都是有限的，只能投在有限的某些事上。

不是A事，就是B事，A事分得多，B事就分得少。

古代的很多圣人都提倡，修炼自身。

修炼自身说到底就是将注意力投注在自己身上，专注优化自身，专注体验自己的生活，少去注意别人，少去控制别人。

将注意力完全放在自己身上，那么幸福于我们，轻而易举就可得到。

——慧聊人生本慧