耳鸣要减少情绪波动？

神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。所以调整好情绪很重要！

 当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等苪变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。