什么是精确、秩序、对称及完美主题的强迫症（下）？

1、什么是精确强迫症？

2、什么是秩序强迫症？

3、什么是完美强迫症？.

3、什么是完美强迫症？

完美强迫症患者有着一种完美主义，要求把一切都做到完美，如果觉得无法做到完美，就很容易采取回避行为，于是便出现拖延，结果什么事都做不了。

为把事情做好而操心，可以说是一种品质。对工作非常用心，是件好事。相反，必须把一切做到完美，则是一种不幸。

完美强迫症：完美的地狱。完美强迫症最典型的症状就是追求完美这一点，绝对不能容忍丝毫的心身异常的出现，他们内心会出现一种强迫性求全欲，甚至对自己内在的性格容易出现焦虑、神经过敏等倾向也非常不满。经常把活动目标拘泥于自身，偏重于自我内省，对自己躯体方面和精神方面的不快、异常疾病等感觉特别注意、关心，并以自我为中心，被自我内省所束缚。害怕疾病、病菌等不完美、不健康的因素，甚至发展为一种疑病状态。

完美强迫症可以涉及口头表达。在这类强迫症中，往往需要说尽每一个细枝末节。完美也可以表现为对详尽、没有任何遗漏的追求。然而，追求完美的执念会将人逼入自责的怪圈。

书籍的阅读也可能出现同样的问题。某些人感到必须将书中的信息全部读到（包括英文的参考书目），甚至包括版权信息："印刷完成于2014年2月14日，版权……"有些人甚至会在阅读时不停地质疑自己是否完全理解，于是不得不一次又一次地重读或是不断地查字典，以求准确完美地理解文字内容。

有时候，这种完美强迫还会涉及选择或者决定。有一位病人休了一周假才买到了一件短裙：她必须逛完那个地区所有卖裙子的商店，在每一个商店里，她都反复仔细检查每一件短裙，她需要绝对确定买到了所有商店里最完美的那件。比较后下决心买回一件，回家后又觉得不够完美便退掉了。这些强迫症患者的内心不得不忍受着侵入念头带来的痛苦折磨。追求完美等于追求完蛋！

完美主义是强迫症和强迫型人格的基本表现之一，有强迫症的人，一般情况下都会有完美主义的倾向，喜欢将所有事情完成得百分之百，不能容忍失误的出现。

完美主义是一种建立在对自我不满，和缺乏安全的基础之上。表现为十分谨慎，追求一种完美状态（甚至是虚无的完美），做事认真，要求尽善尽美，精益求精，不能接受瑕疵的出现，为此让周围人都很累，也给自己带来苦恼。完美主义并不能定义为心理健康问题，完美主义和强迫症是完全不同的等级，切不可把强迫症作为完美主义来解读。

强迫症脑海里总是出现一些毫无意义的侵入性思维、甚至是违背个人主张的行为，影响工作、学习和生活。周围的人也会感到很怪异，不可思议。

强迫型人格是由于童年时期的经历所造成，有些过于严格的父母，对孩子实行狼性教育，使他们缺少温暖，长大以后也就形成了强迫型人格。强迫型人格以过分的谨小慎微、严格要求与完美主义及内心不安全感为特征，行为遵守规则，很少会主动打破，不懂得灵活变通，随机应变。

强迫症和强迫型人格障碍，都属于精神疾病范围，需要及时就医，避免持续的恶化。

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5精神卫生系列科普动画第六集、强迫症你有吗？视频来源：精神卫生686 、搜狐视频