当我们在练琴的过程中遇到了困难,不妨试着辩证看待问题。
即运用“一分为二的归因”法,将一个练习过程中的问题,分别通过两个“对立面”进行分析,从而找到合理的原因。
以下宛与洛将运用这种思维方式,为大家分析一个练琴过程中的问题。
练琴时遇到了困难,例如练习进度过慢。如果“归因”于“内部”,则要从自己身上寻找原因。
是自己的练习热情不够,动力不足?或是专注度不够,效率低下?……
如果将原因“归因”于“外部”,则要通过外界环境找到答案。
是选择的作品过难,超出了自身现有水平太多?还是练习计划制定得不合理,每天的练习内容过于少?亦或是,受其它事物的影响与吸引,使自己分散了注意力?……
“一分为二的归因”法,不仅可以从“内外”进行“归因”,也可从“正反”、“多少”、“大小”等多种“对立面”进行分析。
经过这样“剖析”的问题,既可以从全局、宏观的层面看待,也可以深入其中的细节,找到更为合理的原因。
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