练琴的过程中，有时会因为各种原因，产生消极情绪。
当情绪低迷时，练习就会失去动力。
很多学琴者不曾留意的一点是，练琴过程中的与他人对比，也会在无形之中，使自己产生负面情绪。
比如，看到别人在舞台上的演奏，技艺如此娴熟，状态如此稳定，精神面貌如此大方与自信。
再回头想想自己的乐器演奏水平，内心顿时就会产生失落感与自卑感。
长期受到这种情绪的影响，练习的心态怎么可能稳定，怎么可能踏实、持续地做好每一天的练习呢？
所以今天宛与洛要为大家分享的是，在学习乐器的过程中，我们完全不用与他人比较。对于练琴，记住下面这句话就可以了。
也就是书籍《今天休息一下》中的一句话：
“去思考怎么运用所拥有的，或许比起去羡慕他人的所有更加有用”。
他人所拥有的演奏技术、自信程度、舞台经验，那也是他们通过自己的努力与勤奋，克服了很多困难之后，理所应当所获得的“奖励”。
我们自己，此时再怎么羡慕别人，这些“奖励”也不会“转移”到自己这里。而且一味地羡慕别人，还容易使自己产生消极情绪。
还不如将自己宝贵的练习时间与精力，用在自己现阶段的练习上，去思考，去尝试各种练习方法与手段，解决一个又一个的练习“瓶颈”。
这才是每一位学琴者，应该做的“正事”。
一旦进入了这一“正轨”，学琴者将会越练越自信。不仅演奏技术提高了，而且也获得了平和、稳定的心态。
这里必须要注意的一点，就是必须要分清“交流”与“比较”的区别。
我不建议学琴者与他人进行“对比”，但我建议要在不影响自己练习的前提下，与他人进行“交流”与“学习”。
因为“交流”与“学习”时，学琴者会有一种双方“平等”的感觉，是来向高手“取经”的。
所以在这个过程中，学琴者不会产生失落感与自卑感，没有任何负面情绪。
而一旦陷入了“比较”，就会有一种“谁不如谁”的落差感。
这种不平等，要么使人骄傲自大，要么使人自卑胆怯。
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