曾遇到过这本书,但内心是拒绝看的。时隔几年,再捧起这本书,却心无波澜的看书里的内容。
于娟老师的《此生未完成》,让我面对生活的困扰与烦恼,有了心灵上的答案。世间的一切,隔岸看花,风轻云淡,慢下来,让自己每一天的心情随心,行动随行。一切困扰自己的,都不应该停在自己的心上。
01 知足者常乐
我曾经是个特别焦虑的人,还没有毕业就整天为了毕业后,要找怎样的工作而茶不喝,饭不吃;我曾为了学生不听话,气得自己头疼好几天;我曾为了考虑被人过多,而让自己心里委屈;我曾......
这样的事例太过了,总之,就是心太小,人太累。如今,我尝试改变自己,不让自己与自己对着干。什么生气的吃不下,自己想要的东西,没有等到而反思自己哪哪不如别人。生而为人,要走的几条大路都差不多,何必去焦虑去选择哪一条路,或是哪一条路的风景更美丽呢!
有一次跟长者聊天,她会用身边的事例来开导我,人有些时候,佛系一点,也没有什么不好的。日子是自己要过的,何必要去跟外界的纷纷扰扰过不去呢。
知足者常乐,简单的五个字,可能做到的又有几人。看到书中作者所追求的,所让自己奔波劳累的,想要的太多,生命不能承受之重量。
往后余生,学习空杯心态,学会清零一切让自己不舒服的隐隐作痛,只有身体的个个细胞感受的是快乐的传递,必然它也会和你快乐的相处。彼此陪伴的时间就会长一些,生命的长度也会长一些。
02 过常态化的日子
一日三餐,早睡早起,似乎对于现在的快节奏的生活来说,都是很奢望的,宁愿多看一会手机都不愿早睡,早上宁愿多睡一会,也不想早起做一顿美味的早餐。
可真当身体支撑不住的时候,才后悔莫及,当初要是按时饮食,日出而起,日落而息,也不该是这般身体。书中的作者一直都在向上追寻,学历,学识,内心的理想,向往的挪威森林......
人是该有个追求,有个努力方向。可为了某个目标的前提是先安顿好自己的身体,都把健康比作“1”,其他的都是1后面的0,都在强调健康的重要,可嘴上说说,心里想想,最终还体现行动上。
一周的碎片化阅读,让自己学会与自己和解,为此先生也是开导我:平凡的日子,平凡的过着,人对外物的欲望是个无底洞,何必让日子心累着过,想开了,人生就是那么回事。最幸福的是莫过于珍惜当下,珍惜眼前,让那些身外之物,离自己的心远一些,日子自然过的就明朗了。
渐渐地我不在让自己的思想过于劳累,当心如平静的湖面时,那道道波纹才最为温柔。如何让自己的一生不留遗憾,我想应该没有正确答案,人都是有贪念的,唯一能做的就是,把每天的日子过踏实,把遇到的每个人,深深浅浅的挂在心间,别累着自己,也别委屈自己。
心中有道不出来的感觉,只知道近年来,自己清晰了可多,心里不在有憋屈,我想往后,要做的就是让心向阳,行动也向着有光的那方远航。
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