大道至简，知行合一，致良知
每年的315，总有一些令人恐怖的新闻报道。
尤其是吃这方面，需十分注意，有害细菌超标无异于慢性自杀。在看过《战斗细胞》一书后了解到，现代人由于脱离了过去农村的自然耕种，千万年以来接触的微生物群产生了变化，一些现代居住环境材料中，产生了新的微生物群，人体的免疫力系统还不能很快地适应，出现了一些新的问题。
典型的如花粉过敏，一直在城市中生活的人会有这种情况。北京的朋友圈里，就有一些原来不会花粉过敏但在北京生活二十年了，今年花粉过敏了。
咱们的祖先，一辈子和土地打交道，免疫系统适应了土地里的这种微生物群千万年，近几十年来，人们陆续从农村搬入了城市，在花粉浓度高的时期，有些人的免疫系统之前没遇到这个阵仗，以为异物入侵，就反应过度。
现代的很多病，都是过去所没有的，一部分原因跟生活环境的变化有关，因此周末的时候带孩子去公园等地方有一定好处。
另外说一点，关于孩子近视。研究表明是在青少年的成长期，每日接触的日照时间不足有关，通常情况下，人类幼崽在成长过程中眼睛的发育需要每日接受日照2小时，但是你想一想，现代小孩应付考试，有多少可以在整个成长过程中满足户外2小时的平均日照时间的？
并不是电子屏幕的影响，我们那代人，除了电视，也没电子屏幕，我看超过3/4的人都戴眼镜。
各种商家的宣传，你就看一乐呵，很多假知识最后追根溯源，都发现是商家为了卖产品而请的所谓专家做的宣传。任何宣称简单直接效果的，你都可以先怀疑一下。
每日早7点，一篇读书和生活中的思考；目标更新10000期。
现在公众号推送规则改版，点赞和在看能更好地看到公众号的推送。
联系客服
