情侣结婚后，夫妻生活成为了夫妻不可缺少的活动，过夫妻生活不仅能够促进夫妻两人的感情，还能够维持夫妻正常的生理需求，有益于夫妻彼此的身心健康。但过夫妻生活也有讲究时间，生活节奏较快，不少人会因为工作原因而忽视了夫妻生活，没有太过于关注夫妻生活的质量。那么夫妻生活最佳时间是什么时候呢？是早上好还是晚上好？还是其他时间段，不同人持有的不同观点。
早晨6点左右
有人倾向于清晨过夫妻生活，清晨6点左右，人经过一夜的休息，体力得到了恢复，这时候过夫妻生活，性生活会有更好的能量。另外，从生理角度来看，人体内肾上腺激素浓度最高，性欲也强，男性在清晨会出现晨勃的现象，容易在短时间内进入性兴奋状态，性兴奋容易达到高潮。
不足的是相对晚上来说时间上比较仓促，因为需要早起上班，难免会觉得有些急躁。
午休期间比较好
午休期间过夫妻生活，这个时间点过夫妻生活，双方体力会相对非常充足，彼此之间也容易达到兴奋点。但大多数人这个时间点在单位上班，这个时间点并不适合上班族。所以能在这个时间点过夫妻生活的，比较少数。
晚上10后
认为晚上过夫妻生活比较好，持这种观点的人认为性生活需要消耗很大的体力和精力，选择这个时间点过夫妻生活，既没有别人打扰，还有就是晚上氛围很好，比较有情调，夫妻双方能够全身心投入，收获不一样的效果。过完性生活后，人会感到疲劳，更加容易入睡，而这时时间比较充足，能得到充分的休息，不影响第二天的工作和生活。选择这个时间点，过夫妻生活，占了60%以上。
过夫妻生活，很难确定哪一个时间段有绝对的优势和劣势。选择性生活的时间点，主动权在每一对夫妻的手中。在性生活时，应合理根据双方的工作、学习安排、身体、心理、情绪状态以及性生活的习惯和喜好来决定。
不管是晚上还是早上，只要是合适的时间合适的地点夫妻双方有兴趣都能进行夫妻生活，但由于进行夫妻生活的时候消耗了太多能量，所以在这个时候，第二天很可能也会感觉到精神状态欠佳。
夫妻生活最佳时间根据夫妻双方自身情况而定。夫妻生活的最佳时间应该根据双方的工作以及性生活的习惯、爱好来决定，而不是一味的迎合某一个时间点。 只要夫妻双方都有欲望，且不影响第二天的生活，夫妻生活后有充分的时间休息就可以了。合理地过夫妻生活，无论是生理还是心理都会感觉到特别的愉悦，对一天的工作也非常有好处。
不过有两个时间点要尽量避免。
1、睡眠时间不足
如果夫妻生活后没有时间休息，一般会影响到夫妻第二天的工作和生活，轻者出现头晕、头痛、注意力不集中的现象；如果长期如此，还可能出现容易疲劳，对夫妻生活失去兴趣等现象。
2、疲惫的时候避免过夫妻生活
人在疲劳的时候过夫妻生活，男性不但会性快感减弱，性交后疲劳加重，影响第二天的生活； 而女性在疲劳时过夫妻生活，容易对夫妻生活反感，长期如此还会形成性冷淡或性厌恶等后果。
小编觉得在周末过夫妻生活比较好，早上醒来进行夫妻生活，因为周末一整天不上班，可以有更多的时间，在夫妻生活后双方可以得到充分休息。
关于夫妻生活，有人觉得时间越长越好。其实不然，正常的夫妻生活的时间一般是5-15分钟，只要夫妻生活过程中双方彼此之间能够很和谐，时间的长短也代表不了什么。
你觉得夫妻生活的什么时候合适呢？对此，不知你是什么看法。
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