当灵魂对自由的渴望得不到满足时

自由分两种，一种是行动上的自由，另一种是精神上的自由。

现在，行动上的自由没了。

足不出户，对于平时就喜欢宅着的我其实没什么影响。

到了饭点，会有志愿者把免费的早/午/晚餐送到门口，省去了许多麻烦。

而精神上的自由，是我一贯追求的，只是说疫情的爆发给它蒙上了一层阴影，拴上了一副镣铐。

未来是充满不确定性的，不确定性和希望并存。而现在是不确定性占了上风。

对付不确定性最好的方法，就是专注当下，做好自己，保持坚强。

不过，在偶尔被情绪淹没的时刻，还是要对自己宽容一点。

调整自己的节奏，学会灵活变通。

举个例子。

当我定了6点半的闹钟，期待着能够对自己狠一点，努力达到理想中的状态。

事实上：我一个上午小睡了4次，下来又上去，上去又下来。

得不偿失。

所以，关掉闹钟，睡到自然醒，也不过才是8、9点的样子。

有时候，我们会在脑海里幻想出一个小人，这个小人和我们有着同样的目标，它总是起很早，睡很晚，专心地学习，对娱乐毫无需求，它有着努力和坚持的品质，仿佛永远也不会累。它能够倒头就睡，毫不拖沓。它很厉害，时不时地享受着鲜花和掌声。它是成功的。

而我们作为真实的大人，和小人有着同样的目标。我们起得晚，睡得更晚，学习也不专心，总是想着娱乐和放松。我们好像很努力，坚持给别人看，实际上是三分钟热度，三天打鱼两天晒网，每天都活得好累。我们是夜晚的精灵，思绪在深夜开始翻涌，下定了决心，从明天开始。我们无时无刻不渴望着鲜花和掌声，渴望着，梦里一切都有。我们想变得成功。

事实是残酷的。

但只有事实是真实的。

学会拥抱真实，是和自己和解的开始。

从别人身上汲取力量，只能得到暂时的抚慰。

从自己身上汲取力量，才能得到永久的平静。