坚守543法则 让你保持健康远离电视病

本文导读：如今，电视已经普及家家户户，电视对我们的影响无可否认。电视极大丰富我们的生活，让我们足不出户知天下。然而，另一方面腰酸、背痛、头晕、眼花等等“电视病”也正在危害我们的健康。在此，小编为您推荐看电视“543法则”，让您享受乐趣的同时远离“电视病”。

坚守543法则 让你保持健康远离电视病（1／12张）

5个标准：观看最舒服,要想舒服看电视，电视的亮度、安放高度等都有讲究。近日，来自美国麻省理工学院的一份研究报告对此做出指导。

1.安放高度。

电视的屏幕中心应在观看者的水平视线向下3—5厘米处，能避免因仰视或俯视引起颈部的肌肉疲劳。