冬天来了，当心这种“冬季呕吐病”

冬天到了，有一种“冬季呕吐病”又要在我们身边频频出现了。对于这种季节性疾病，大家同样要加强认识与防范。

“冬季呕吐病”的罪魁-诺如病毒

“冬季呕吐病”是由诺如病毒感染引起。诺如病毒原名诺瓦克病毒，它潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低，具有无差别攻击的特性，所有人都普遍易感，且同一个人可能会重复感染同种毒株或不同型的毒株。

诺如病毒感染全年均可发生，尤其寒冷季节高发，我国每年10月份至次年3月份是诺如病毒感染的高发时期。其潜伏期最短12小时，最长72小时，感染后最典型、最重要的症状就是恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，有时还伴有发热、头晕、肌肉酸痛、寒战等全身症状。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2天至3天即可康复，但对于婴幼儿和伴有基础性疾病的老人，如出现较严重的症状时，应及时就医。

日常预防很关键

诺如病毒主要通过粪口途径传播。诺如病毒感染者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，如果接触到相应物质产生的气溶胶，或者摄入被污染的食物或水，以及间接接触被污染的环境物体表面等，都可能感染诺如病毒。那么，要如何预防“冬季呕吐病”呢？

1.勤洗手是预防和控制诺如病毒感染、传播最重要和最有效的措施，饭前便后应按照7步洗手法正确洗手。

2.如果家人感染诺如病毒，应尽量不要和其他家庭成员近距离接触，尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。

3.贝类海鲜等感染诺如病毒的高风险食品应确保彻底煮熟。

4.病人呕吐物、粪便等要用含氯消毒剂进行处理。酒精对诺如病毒无效，而含氯消毒剂对诺如病毒是最有效的。

目前，诺如病毒核酸检测是检测诺如病毒感染的最主要的方法，它可以快速、敏感、特异地检测粪便和环境标本中的诺如病毒核酸，还可以测定病毒载量。此外，诺如病毒抗原检测、血清抗体检测、血常规、便常规等检查也是辅助诊断诺如病毒感染的重要检测项目。