NLP是“Neuro Linguistic Programming”的英文缩写，中文翻译为“神经语言程序学”。简而言之，NLP是一门关于模仿和复制的学问。
N是指Neuro（神经，也被译为身心）
身心是指个人的身心状态与关系，我们可以通过改变身体来影响内心世界，也可以反过来通过内心的改变来影响我们的身体。
比如，很多人会说：“天气好心情好，天气不好心情就不好”，此时，天气决定了我们心情的好与坏；但如果略做思考：天气不好的时候，我如何也能心情好？当你从这一角度思考时，天气对你的影响就会大幅降低。
L是指Linguistic（包含语言和语法两部分）
语言部分包括文字、声音和身体语言，如NLP中的“瞬间亲和力”，就是以语言的训练为主；而语法则是对于内容以不同的方式来表达，恰当的语法组织，能极大地增强沟通的效果。
比如，当员工在工作中出现失误时，很多领导都喜欢责问：“为什么会做错？”这种语法形式容易让当事人陷于过去的错误而无法自拔，而且这种责问只会带来更多的借口；如果换成“如何在下一次能够把事做好？”这种以未来效果为导向、关注问题解决的语法形式就能更好地支持员工把事情做好。“为什么”和“如何”就是两种不同的语法。
P是指Programming（程序）
即借用计算机专业的术语来解释我们思想、行为的模式，是具体的、步骤清晰的方法和策略。NLP总结了很多学习和思考的程序，“N”和“L”可以被视为具体化的程序，通过学习和复制这些程序，我们就能实现更简单、高效的学习、工作和生活。
比如，你想要更好地与别人沟通，你可以快速借鉴NLP中关于沟通的技巧；如果你想要减压、放松，可以借鉴NLP中关于情绪管理的技巧。也就是说，通过模仿和复制卓越的程序（NLP和卓越人士），我们可以快速成为卓越人士，从学渣变成学霸，从菜鸟晋为达人，从小白成为高手。
NLP的应用场合不同会有不同的定义，NLP提供了一系列方法、技巧和意见，在职场中有三大好处：改善沟通；改变思维、态度、行为和信念；复制卓越。
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