别因为想着疫情过后再去认真生活
而错过了眼前的每一天
2022被防疫又一次摁下的暂停键, 超乎所有人的意料,也注定以其特殊性被载入史册。你居住的小区封控多久了?是不是也满月啦?物资缺不?有参团不?一切都还好不?...... 在封控的日子里,更深刻理解到了什么叫人生无常。
当生活在我们掌控之外的时候,难免要心生恐惧、迷茫和焦虑。当困难来袭时,人们总是倾向于推断并假设未来会变得更糟糕,如此一来,越想越糟心。当然,我们内心无比渴望疫情立刻变好,希望现在能立刻恢复原状,而这种渴望往往会让我们更加焦虑,因为现实不是我们想要怎样就能怎样的。
生活不像魔法师那样,挥一挥魔法棒就能发生翻天覆地的变化的。不如不要去期待和假设生活的走向,而是积极地去面对生活的变化,学会有意识地释放当前消极的情绪,树立一个正确的心态,从痛苦的经历中去寻找平静,即使深陷泥潭也要像小猪佩奇玩泥巴一样开心。
当你饥饿难耐的时候,一个白面馒头就会让你吃得津津有味,十分满足。当你刚享用完丰盛的一餐的时候,就算是鲍鱼龙虾摆在你的面前,你也未必会有兴趣。可能正是因为封控、物资短缺,让自己更加珍惜家中仅有的两包咖啡豆,每一颗都舍不得浪费,就在每天磨咖啡、冲咖啡的时候,悟出了一个哲理:人生嘛,不就像咖啡一样,尝试萃取精华,切勿焦虑时光。
当生活变得混乱和艰难时,我们要珍惜当下,专注于每一刻重要的事情,放弃不重要的事情,如此才能消除不必要的干扰,把时间用在有价值的人际关系,有意义的工作和内心的平静上。别因为想着疫情过后再去认真生活,而错过了眼前的每一天。趁这段时间,我们的灵魂和身体务必有一个要好好休息。
我们对于生活的反应,
总是在重塑我们的生活。
与其担心,不如采取行动。当我们思想、情绪和行动不受外部影响支配时,内心的平静与和谐就开始了。
我们生活的一小部分是由完全无法控制的环境决定的,而我们生活的绝大部分是由我们的反应决定的。最终的结局在很大程度上取决于如何打好生活发给我们的牌。要相信我们对于生活的反应,总是在重塑我们的生活。
所以,从现在就开始去做一些积极的行动,生活的无常无处不在,我们可以做的,是把生活当作一场修行。在这个巨大的生活道场里,直面痛苦,心平气和地去做那一件件小事,并沉浸其中。当专注于生活的时候,痛苦就不再是萦绕于周围的背景音,而会变成人生蜕变的一个契机。
朝着自己真正想要的东西、想去的方向努力前行,才能远离你不想要的。我们要相信,积少成多,积沙成塔。尽管一个人努力了不一定会成功,但努力至少可以让你变得更强,更有经验。 在追求的过程中,我们付出的努力越多,经历的挫折和磨难越多,收获时获得的幸福感和满足感就会越多。如果想要拥有长久的幸福,就要不断努力进取,以满足我们自身不断增加的幸福欲望。我们每天持续所做的那些小事,会随着时间的推移而改变一切。
合理的期望得到满足的程度就是幸福, 而 “身在福中不知福” 也是大多数人都有的人性弱点。为了让幸福感更加持久,当我们得到了自己想得到的东西时,别忘记自己曾经付出的努力、 受到的挫折以及遇到的困难。当幸福有了苦难做比较,就会显得更加美好,会让我们更加珍惜现在的生活。只有酸甜苦辣都尝过, 才会明白有时一碗白水才是最好喝的。去感激生活赐予我们的幸福, 这种感激之心让每一个人都感到格外的幸福和快乐。学会感恩, 时刻记着曾经幸福的感觉。
别想太多,好好生活。
也许......
日子过着过着就会有答案
努力走着走着就会有未来
春在路上 花在枝上 美好在路上
偶尔慌乱 偶尔平稳 都各有滋味
别想太多 好好生活 闲事勿虑
疫情只是路过 生活还要继续
别让鸡零狗碎的事儿
耗尽你对美好生活的向往
在无法预料的日子里
守住绿码 我安好 你无恙
当我们再相见 一起晒晒太阳拍拍照
火锅、烤肉、冰激凌、奶茶 ... 安排
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心里藏着小星星,生活才能亮晶晶⭐
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