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居家隔离:重建自律

天是居家隔离的第7天。

一年大概有52周,其中一周就这样在不知不觉中快速溜走。

我反思了下我这几天的行为,发现自己在20多年的时光中有了很大的改变。

在生命的最初阶段,尤其是记忆开始的第一年感觉漫长的仿佛看不到尽头。

每一年都需要费尽心思才能度过。

上学以后,当投入到学习中,每一天又仿佛过得很快。

我记得在小学二年级的某一天,一个同学笑着对我说:“时间过得好快啊,又要到周末了。”

那时的我们几乎每天都埋头在繁重的作业中,手中的笔几乎不停歇。

到了高中,有一年又很漫长,但所幸在那个春天我偶然遇见了满山谷的桃花,我看着那片粉红烟霞,心中顿时升起喜悦。

我缓缓穿过山谷,看到旧时的痕迹,有一面山壁被削平,像是临山搭建过房屋。

但是山谷已空,唯有桃花。

那时候日子仿佛又慢下来。

但是到了大学,四年转瞬之间就已结束。

虽然自己做了很多事,参加了很多活动,但是最青春最美好的日子还是一去不复返了。

研究生的时候,时间又慢了下来,因为漫无目的。

校风和以前完全不同,自习室几乎没什么人,尤其是晚上。

但我已经习惯了十几年的晚自习生活,依旧喜欢在晚上走进教室。

我坐在空旷的大教室里,面前铺开一本书,有轻柔的风吹进来,伴着路上的嬉语。

心却很孤独。

以前虽然也常常独来独往,但是有相同习惯的人却很多,大家都喜欢晚自习,每晚的教室都是灯火通明,满座学习的人,安静却温暖。

在这样的人群中你不会感到孤独。

我发现越是繁华的地方越是浮躁。

人心仿佛也变得轻浮。

但所幸当时的自己还保有曾经的专注和干劲。

工作后,生活仿佛没有什么改变,但是工作和学习强度却下来了。

我一直以为工作会需要花费很多的时间和精力,事实证明,有的工作是温水煮青蛙。

它用看似清闲的样貌将你慢慢包裹,化掉你的干劲和精气神。

像是猪笼草捕食,困于其中的小虫会慢慢消解。

在这样的工作环境中,如果我们不够警惕,就会渐渐变成自己讨厌的模样,得过且过,只是内心多了痛苦,因为蹉跎的时光。

有什么办法可以改变吗?

身边全是这样的人。

我一直想要让自己避免掉进这种温柔的深渊,因为当你想要爬起来的时候,都没有可以落脚的地方,向上攀登的每一步都像踩在棉花上,无处借力。

更可怕的是,我已经渐渐变成我最讨厌的的模样,少了干劲和精气神,也少了一鼓作气的魄力,只有在晚上的时候才能稍稍恢复,大概是来源于多年积累的习惯。

人会走下坡路的,尤其是到了某个年龄,精力和体力减弱。

年轻的美好大概就是你有无限的希望,你有支撑你奋斗的体力,你不知疲倦,你精力满满。

但是从什么时候开始,我开始常常感到疲惫,做事无法持续,精力使用一点便觉困顿。

居家隔离的这几天,我和母亲视频,妈妈说我看上去好多了,有了精神,大概是因为休息充足。

是啊,那种定时打卡催发的肾上腺素令我紧张,那种人际关系的内耗大量消磨我的心神,还有种种种种。

我的精力耗费在很多无意义的事情上。

我想要的单纯生活没有,但是居家办公,我省去了通勤时间,关键的是节省了在公交车上摇摆的精力和体力。

我可以抽出一大段时间安心做事,不用担心人际关系。

其实,我们根本不需要在意人际,这是无谓的消耗。

我们也可以早起早睡,不因打卡时间而紧张。

但是,想法很美好,现实却很难做到。

我想,这需要从心开始,给自己制定一个规则和约束。

8.30上班,那就7点起床,给自己留出足够的早餐通勤时间。

人际关系呢?相信真诚就好,不需要在意太多,专注于自己的事。

我今晚又是在反思,大概是因为今天的效率并不高,希望明天的自己可以更高效吧。

做事先做人。

大概只有当我认识到做事是利己利他的时候,我才会从内心深处生发出源源不断的动力吧。

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