青灵穴，属手少阴心经，出自于《太平圣惠方》，肩臂疼痛止痛要穴。位于臂内侧，当极泉与少海的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中，当肱二头肌内侧沟处，有肱三头肌；有贵要静脉、尺侧上有副动脉；布有前臂内侧皮神经、尺神经。

功效：散风止痛、宽胸宁心、通经活络。

主治：目黄，胁痛，腋下肿痛，肩臂不举等病症。

取穴：臂内侧，在极泉穴与少海穴 的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的尺侧缘，少海穴与极泉穴连线上，少海穴上量四横指即是该穴。

临床运用： 常用于治疗神经性头痛，肩关节周围炎，肋间神经痛，腋下淋巴结合等。

穴位处方：

配曲池治肩臂疼痛；

配肩髑、曲池治肩臂痛；

配肩井、曲池治肩臂部肌筋膜炎引起肩臂痛；

配肩髃、少海、曲池、灵道、合谷治肩臂疼痛、上肢麻痹；

配少海穴、灵道穴，通里穴治上肢麻痹；

配心俞、神堂、大抒、风门、中冲治心绞痛；

配大椎、肩井、乳根治肋间神经痛；

配头维、太阳、列缺、合谷治风寒头痛；

配光明、合谷治目疾，头痛；

配天井、丰隆治腋淋巴结炎。