肓门穴，属足太阳膀胱经，出自《针灸甲乙经》。位于腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3寸。有背阔肌、髂肋肌；布有第十二胸神经后支的外侧支和第一腰动、静脉后支。

功效：理气和胃，清热消肿、解淤散结。

主治：腹痛，痞块，便秘、乳腺炎、腰肌劳损等。

取穴：第1腰椎棘突下，旁开3寸。肚脐水平线与脊柱相交椎体处，往上推一个椎体，正中线旁开4横指处即是该穴。

临床运用： 常用于治疗胃痉挛、胃炎、溃疡病、习惯性便秘、乳腺炎等。

穴位处方：

配天宗治乳痈；

配气海、天枢治便秘；

配梁门穴、梁丘穴治胃痛，便秘；

配天枢、中极、气海、上巨虚治下焦积热之便秘、淋证、癃闭；

配乳根、膺窗、膻中、行间、支沟、阳陵泉治热郁上焦之胸闷、乳疾；

配章门、期门、中脘、地机、气冲、合谷治中焦郁滞之上腹痛、腹胀、胁痛、痞块；

配肾俞、三焦俞、中极、阴陵泉治急慢性肾炎；

配肝俞、脾俞、阳陵泉治呕吐、黄疸；

配脾俞、胃俞、三焦俞、中脘治消化不良。