建里穴，属任脉，出自《针灸甲乙经》。位于上腹部，前正中线上，在脐中上3寸；穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜；浅层主要布有第八胸神经前支的前皮支和腹壁浅静脉的属支，深层主要有第八胸神经前支的分支。

功效：健脾和胃、消积化滞、安神定志。

主治：胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，不嗜食，身肿，胃扩张等。

取穴：下腹部，正中线上，肚脐中央向上4横指处即是该穴。

临床运用： 常用于胃下垂、幽门痉挛的治疗。

穴位处方：

配上脘、天枢、足三里、腹结、璇玑治食积胃肠之腹胀、肠鸣、食欲不振、消化不良；

配内关、乳根、中脘、合谷治脾胃气滞之胃痛、反胃、呕吐；

配脾俞、水分、足三里、阴陵泉、中脘治脾虚腹胀、水肿；

配内关、公孙、行间、阳陵泉、期门治肝气犯胃之胃痛；

配天枢、大横、合谷、中脘、足三里治寒积腹中切痛；

配中脘、足三里、梁丘,针刺泻法治胃寒疼痛；

配脾俞、足三里治腹胀、肠鸣泄泻；

配内关、足三里治胃脘痛、呕吐；

配下脘、天枢治食滞不化；

配脾俞、肾俞、阴陵泉、三阴交治水肿；

配水分治浮肿。

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