我们每天炒菜都用姜,这样吃姜养生吗?“把根留住”明确的告诉你,这样吃姜不养生。路志正已经告诉我们,生姜养生最好是醋泡姜。中里巴人在《健康私房话》中也讲到:醋泡生姜让男人“阳气十足”。生姜养生,最好是用醋泡过的姜。而且这个姜最好是用强仕姜,强仕姜正处于生长阶段,它补阳气的效果最好。
详细解读一:
醋泡生姜让男人“阳气十足”
症状:男性怕冷,体虚,肝肾不好。
方法:醋泡生姜。
中里巴人健康私房话:
民间有一个说法:“早吃姜,补药汤;午吃姜,痨病戕;晚吃姜,见阎王。”姜有宣散、发汗的作用。早上吃姜能升发阳气;中午大自然和人的阳气最盛,这时吃姜容易伤肺;到晚上的时候,阳气就该收敛了,您再吃姜,就会把体内的阳气都发出去了。
其实,吃姜时加些醋是一个很好的方法。因为酸味儿是收敛的,于是姜宣发的力量便收敛进去了,姜性由此变得平和起来,也没有姜的那一大股辣味儿了。
醋泡姜片有什么作用呢?醋是直接走肝经的,肝遇到酸就会收敛,这时姜的升发功能也入到肝里,收中有发,能提升肝阳之气。
我们平时说的男性阳气不足,其实都是属于肝阳不足。这时,您如果直接补肝阳,就会上火,根本补不进去。而姜是升阳的,醋又是收敛的,您吃一点醋泡姜片,就可以把这个药劲儿一下补在肝上,既升阳气,又疏发肝气。
而且这个方法还不会把阳气过多地耗散在脾胃上。因为人吃完姜后会微微出汗,多余的阳气是随着汗发出来的,这等于说这些能量在肝里就都给您补上了,一点都不浪费。
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