打鼾发生在睡眠中，因上呼吸道狭窄使悬雍垂（腭垂）发生振动而发出的鼾声。过去很少有人关心打呼噜对本人有没有危害，研究发现：长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少。打鼾导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。时间久后，记忆力慢慢下降。打鼾需要查明原因，尽早治疗。
打呼噜从中医角度考虑可以归入鼾证的范畴。临床可以分为痰浊中阻、瘀血阻窍、肺气亏虚、肾气不足四个类型。对于痰浊中阻型，治疗上主要是健脾利湿、化痰开窍为主，可以选用二陈平胃散。对于淤血阻窍的治疗上主要是以活血化瘀为主，可以选用通窍活血汤。对于肺气亏虚的，治疗上主要是以补益肺气为主，可以选用补肺汤来调理。肾气不足主要是以补肾益气为主，可以选用大补元煎调理治疗。
痰浊中阻：
二陈平胃散出处《症因脉治》卷二功用消积宽中，化痰止咳
【组成】制半夏、茯苓、陈皮、甘草、制苍术、厚朴各6g
二陈汤【组成】半夏(汤洗七次)、橘红各15g，白茯苓9g，甘草(炙)4.5g。
瘀血阻窍:
通窍活血汤出处《医林改错》卷上。活血化瘀,通窍活络.用于血瘀所致的斑秃,酒渣鼻,荨麻疹,油风,白癜风等.
【组成】赤芍3克、 川芎3克、 桃仁9克)、 红枣7个、红花9克、 老葱3根(切碎)、 鲜姜9克 、麝香0.15克(绢包)。
通窍活血汤临床应用：1.中风：用通窍活血汤治疗中风34例。其中脑溢血14例（均经西医抢救和治疗3-7天，病情已相对稳定，没有继续恶化）、脑血栓形成20例。其临床表现：浅昏迷9例，失语14例，语言障碍14例，二便失禁17例，半身不遂34例。均予赤芍9g，川芎9g，红花9g，红枣10枚，鲜生姜3片，老葱3根，冰片0.1g，黄酒1钟。本组14例出血性中风从发病3-7天开始服中药治疗，基本恢复率为78.5%；而20例缺血性中风病例病程较长，基本恢复率为65%。2.白癜风：作者应用通窍活血汤治疗白癜风128例，其中110例治愈（病变部位颜色恢复正常），18例也有不同程度好转，疗效满意。
【加减】若见气虚者，加黄芪60g；阴虚者，加玄参20g，生地30g；肝阳上亢者，加羚羊角粉0.3g，石决明30g；风盛者，加僵蚕9g，天南星9g；兼腑实者，加小承气汤。
肺气亏虚
补肺汤:补肺肾，桑皮味菀熟芪参。补肺五味与参芪，熟地紫苑配桑皮，肺气虚损喘嗽汗，益气固表莫迟疑。主治肺虚咳喘，短气自汗，声音低弱，舌淡，脉象虚弱。
【组成】人参9g，黄芪24g，熟地24g，五味子6g，紫菀9g，桑白皮9g。
【加减】若肺阴虚甚，加沙参、玉竹、百合；寒痰内盛，加钟乳石、款冬花、苏子；潮热盗汗，加鳖甲、秦艽、地骨皮；自汗较多，加麻黄根、牡蛎。
脾虚便溏者慎用。
补肺汤与补肺阿胶汤的不同之点是：本方是补肺气，故用参、芪以益气为主；而补肺阿胶汤是补肺阴，故用阿胶养肺阴为主。
肾气不足
大补元煎出处《景岳全书》卷五十。救本培元，大补气血。主治气血大亏，精神失守之危剧病证。
【组成】人参少用10克， 山药炒6克，熟地用6～9克，杜仲6克，当归6～9克(若泄泻者去之) ，山茱萸3克(如畏酸吞酸者去之)， 枸杞6～9克，炙甘草3～6克
【加减】如元阳不足多寒者，于本方加附子、肉桂、炮姜之类随宜用之；如气分偏虚者，加黄耆、白术，如胃口多滞者，不必用；如血滞者，加川芎，去山茱萸；如滑泄者，加五味、故纸之属。
千家妙方出处《千家妙方》下册
主治年老体虚，中气不足，重度子宫脱垂。
【组成】人参10g，山药15g，熟地15g，杜仲15g，当归15g，山萸15g，枸杞15g，升麻10g，鹿角胶10g。
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