肝脏是我们人体非常重要的器官,有消化、排毒、凝血、代谢的功能,你的肝到底好不好,快来给自己的肝打个分吧!满分一百分,一条扣20分,看看你能得多少分吧。
第一个:看看自己的脸,如果你有脸色发青,经常眼睛红,发炎,眼屎多,扣20分;
第二个:看看自己的嘴,你经常感觉到口苦,舌头伸出来看看,舌头两侧有没有很明显的肿胀,扣20分;
第三个:看看自己的手脚,如果你的指甲有一道道的竖纹,平时还经常抽筋,感觉胳膊腿屈伸比较费劲,扣20分;
第四个:看看自己的心情,如果你平时总是情绪不好,焦躁易怒,或者是心情抑郁,总感觉肋骨下发胀、疼痛,肚子里有气窜来窜去,扣20分;
第五个:看看自己的大便,有没有大便排的不畅或者是时干时稀;有的话扣20分;
怎么样,十道题过后你还剩下几分?如果你能得个80分,那恭喜你,你的肝还不错,生活中多注意调整生活习惯,比如早睡啊,尽量保持心情平和啊,让肝脏自行调整。你的得分要是在60分以下啊,说明你的肝郁已经需要调理了了。
如果你平时总是爱叹息、感觉胸闷、烦躁、肋骨下胀满疼痛,舌苔鼓胀,就属于肝气郁滞,肝在五行属木,喜条达而恶抑郁,长期的肝气不舒就会导致肝气郁滞,肝的疏泄功能就会失常,这个时候呢,可以参考一个柴胡舒肝散来疏肝理气。
那如果你平时总是心情不好,感觉胸闷、肚子胀,饭也不想吃,时不时得还肚子疼,大便有时候是黏的,有时候呢排便又感觉很困难,肝木已经克到了脾土,导致的肝郁脾虚,这个时候呢,我们可以参考一个香砂六君子丸来理气健脾。
那如果你肋骨下总是灼热疼痛,肚子胀胀的不想吃饭,口苦恶心,小便黄,舌红苔黄腻;就属于这就是脾虚生湿以后,湿在我们体内时间长了以后化热了,形成了肝胆湿热,这时候呢,我们可以参考一个龙胆泻肝丸来清理肝胆湿热。
以上就是崔医生今天给大家分享的全部内容,你学会了吗?
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