肚子胀，不消化，打嗝反酸，舌头伸出来不仅舌苔很厚，还有很明显的齿痕，这种情况，一般就是脾虚湿盛了。这种情况往往反反复复，很难好，所以经常有朋友问我，脾虚，气虚，湿气重，要怎么办。
那今天，贾医生就给大家讲一讲，大家可以点赞收藏，也可以转发给有需要的人。
中医认为，“脾胃为后天之本”。脾胃可以运化水液，也可以把我们吃进去的食物，运化成身体可以吸收的营养物质。
如果脾胃的功能虚弱了，就不能很好的把我们身上的水湿运化出去，所以我们说“脾虚生湿气”，比如我们很容易感觉肚子胀，经常打嗝反酸，大便溏稀不成形，脸上，头发出油比较多，舌头上边舌苔也比较厚。这些都是湿气重的表现。
同时，脾胃功能下降，不能把营养物质运化出来，不能补养我们的气血，我们就很容易觉得劳累，没力气，比如有的人，就能坐着就不站着，能躺着就不坐着，稍微运动一下，就觉得喘不上气，出汗也很多，这些一般就是脾胃气虚的表现了。
湿气重，气血虚弱又可以互相影响，形成一个“恶性循环”。所以我们在祛湿气的时候，应该注意到健脾补气，补气的时候也应该注意到化湿燥湿。
今天贾医生就给大家分享一个中成药，可以健脾补气，化湿燥湿，终结这个脾气虚，湿气重的“恶性循环”。
中成药的名字叫做四君子丸，来源于宋朝的《太平惠民和剂局方》里记载的四君子汤。
用到的药材有大补一身之气的人参，专门补护脾胃正气的甘草，健脾化湿，赶走我们身上水湿的茯苓，以及能健脾补气，又能化湿燥湿的白术。
因为这四味药的药性，甘温平和，像是温润的君子，所以就给这个方子起名四君子。如果你发现自己是这种脾虚，湿气重的情况，可以参考四君子丸这个中成药，但是需要注意的是，四君子丸用药温燥，如果是阴虚有热，舌头干红，大便干结的人群，就不适合了。你学会了吗？
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