肚子胀,不消化,打嗝反酸,舌头伸出来不仅舌苔很厚,还有很明显的齿痕,这种情况,一般就是脾虚湿盛了。这种情况往往反反复复,很难好,所以经常有朋友问我,脾虚,气虚,湿气重,要怎么办。
那今天,贾医生就给大家讲一讲,大家可以点赞收藏,也可以转发给有需要的人。
中医认为,“脾胃为后天之本”。脾胃可以运化水液,也可以把我们吃进去的食物,运化成身体可以吸收的营养物质。
如果脾胃的功能虚弱了,就不能很好的把我们身上的水湿运化出去,所以我们说“脾虚生湿气”,比如我们很容易感觉肚子胀,经常打嗝反酸,大便溏稀不成形,脸上,头发出油比较多,舌头上边舌苔也比较厚。这些都是湿气重的表现。
同时,脾胃功能下降,不能把营养物质运化出来,不能补养我们的气血,我们就很容易觉得劳累,没力气,比如有的人,就能坐着就不站着,能躺着就不坐着,稍微运动一下,就觉得喘不上气,出汗也很多,这些一般就是脾胃气虚的表现了。
湿气重,气血虚弱又可以互相影响,形成一个“恶性循环”。所以我们在祛湿气的时候,应该注意到健脾补气,补气的时候也应该注意到化湿燥湿。
今天贾医生就给大家分享一个中成药,可以健脾补气,化湿燥湿,终结这个脾气虚,湿气重的“恶性循环”。
中成药的名字叫做四君子丸,来源于宋朝的《太平惠民和剂局方》里记载的四君子汤。
用到的药材有大补一身之气的人参,专门补护脾胃正气的甘草,健脾化湿,赶走我们身上水湿的茯苓,以及能健脾补气,又能化湿燥湿的白术。
因为这四味药的药性,甘温平和,像是温润的君子,所以就给这个方子起名四君子。如果你发现自己是这种脾虚,湿气重的情况,可以参考四君子丸这个中成药,但是需要注意的是,四君子丸用药温燥,如果是阴虚有热,舌头干红,大便干结的人群,就不适合了。你学会了吗?
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