神经系统在控制和调节人体运动过程中至关重要，保证信号传递的准确、即时、强度适宜（肌力）。
神经反射的结构基础称为反射弧，包括感受器、感觉神经、神经中枢、运动神经和效应器（骨骼肌）等5个组成部分。以听枪起跑为例，即可视为一个典型的反射弧。效应器骨骼肌微观结构上属于肌组织，大体上为运动系统的组成部分；其外的其它4个部分，实际上均微观结构上属于神经组织，大体上为神经系统的组成部分。
一、神经驱动
以健身训练的视角看，运动神经传出的信号的大小/强度（神经“驱动”）是决定骨骼肌最后输出的肌力和功率大小的关键因素之一。一个比较有代表性的例子为，举重运动员的肌肉块头并不大于健美运动员，但其肌力却明显更大。
神经驱动的增强，在很大程度上决定了个体最大肌力的实现程度。一般可通过增强原动肌募集、放电频率和时程/模式等实现增强驱动的效果，其机制复杂且尚待探究。
二、神经细胞
组织学微观视角看，反射弧中的感受器实际上是神经细胞突起（轴突）的末梢；感觉神经和运动神经是神经纤维，即神经细胞长突起（轴突或长树突）的集合体；神经中枢则实际就是神经细胞的胞体所在。
神经细胞又称神经元，形态上胞体内有细胞核，为细胞的核心，一般集中存在于人体的中枢神经系统（包括脑和脊髓）；负责整合来自其他神经元的刺激，并决定输出，即是否向外传递信号以及传递多少刺激给其所支配的骨骼肌纤维。
又长有很多的突起，一般为1个较长的轴突（末端一般分支形成突触前成分），和若干个较短的树突，人体周围神经则主要有这些长的突起形成的神经纤维，进而通过结缔组织包绕后形成的神经组成（包括脑神经和脊神经），在进行远距离传递时（即长轴突或树突），神经纤维外一般通过形成髓鞘提高传递速度。
三、感觉神经和运动神经
感觉神经感受不同的刺激并将信号传递至中枢神经。
运动神经包括躯体运动神经（受意识控制；向外周传递至骨骼肌，引起收缩）和自主运动神经（不受意识控制包括交感神经和副交感神经；向外周传递至平滑肌、心肌、腺体等，引起效应）。
交感神经和副交感神经是机体准备、运动应激和恢复到安静状态的结构基础。
联系客服
