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拉丁舞恰恰定点旋转动作的运动学分析

01

拉丁舞旋转技术的作用

拉丁舞需要深厚的基本功,其中旋转动作在表演与比赛中起着非常大的作用。对于这个要求较高的基本技术,只有在平时刻苦练习与打磨,才能在竞技比赛中脱颖而出,例如乔安娜-露丽斯黑池舞蹈节表演秀中因其十多圈的快速旋转,可谓一枝独秀,当之无愧的世界顶级赛事(黑池舞蹈节)职业五连冠。一套完整精心编排的拉丁舞,其旋转动作也必然是优美且的平稳的。在舞蹈编排中若缺少旋转这个“宠儿”,缺少世人喜欢的旋转动作,那么该舞蹈必然是缺乏视觉吸引点与震撼心灵的画面,不会受到大众的认可。拉丁舞选手在比赛过程中旋转伴随着快节奏有力的音乐,必然将舞蹈比赛推向更加热烈的氛围,带给观众更加美妙的视觉冲击。



02

选手在拉丁舞恰恰旋转技术专项认知能力的问题

只有知道蕴藏在旋转形式下的理论内容,才能抓住旋转的本质,抓住形式底下的内容,知其然也知其所以然,知道如何控制身体各个部分使旋转得更具有艺术魅力。

①恰恰舞恰恰定点转旋转动作是众多恰恰舞技术当中较少复合圆周运动与线性运动的基本技术,是观众与裁判关注的焦点。

②拉丁舞选手在恰恰比赛过程中伴随着金属性鼓点清晰扣人心弦的音乐连续快速的旋转,一定会将比赛的气氛热化,观众的情绪热情化。

③我国拉丁舞中恰恰旋转问题为忽略了身体上肢运动在旋转时的重要性、身体核心力量训练过少、拉丁舞恰恰旋转技术的针对性练习过少、不知道在旋转过程中所蕴藏的相关运动人体科学与运动学知识在旋转中所发挥的指导价值与理论意义。

④恰恰舞在旋转技术特性上,有着与拉丁舞一般的共性即在旋转过程中必然伴随着脊柱的垂直偏移以及身体重心的起伏与偏移,也有着自身独有的个性,即旋转动作必须符合恰恰所具有的舞蹈风格与较快音乐节奏。


03

研究目的



在运动学的视角下,通过总结分析优秀体育舞蹈选手恰恰舞旋转动作的运动时间特征,身体重心位移特征、身体重心速度特征、上肢关节位移角度与位移角速度特征、下肢关节的位移角度与位移角速度特征等运动特征,以便最大程度上给予我国恰恰舞定点旋转动作技术指导。


04

测试方法

#01 测试对象的选取

6名优秀的拉丁舞选手为测试对象,受试者身体健康,无关节韧带肌肉的损伤,无神经心肺方面的疾病,且前一天还处于正常的教学与训练状态。

#02 测试流程安排

第一阶段:测试人员提前接受过运动生物力学实验室的拍摄指导与Kwon3D三推图像解析软件的培训,能独立自主正确完成实验测试。调试好仪器设备、准备好辅助工具、确定好合适的标点空间与取景范围(如图2),以及相应的摄像机摆放高度、角度与距离(如图3)。

第二阶段:正式测试并收集影像数据。提前与被试者约定好测试时间并错开教学、训练与比赛时间,要求被试者着专业练功服与拉丁舞鞋进入测试地点,提前20分钟热身至微微出汗即可,以激活运动神经肌肉兴奋性,保证在测试时处于最佳的运动状态。室温控制在25℃,消除温度对舞者动作发挥的影响。

首先对被试者进行关节标点,并引导他们到指定取景范围与标定空间进行测试,以便在进行图像解析时形象更加明确具体。然后先后对6名被试者恰恰舞定点转动作进行拍摄,分别测试三次恰恰定点转测试动作,测试视频用Kwo向3D三维图像解析、软件绘制相应人体重心、位移、速度、角度、角速度的曲线图。

第三阶段:20天。运用EXCLE数据处理软件对测试数据进行重新的整理与编排,收集所需数据的参数范围,并制得图表,以便更直观的体现出研究结果,并对此进行统计分析。

04 重心偏离核心垂直轴越小,

“点转”稳定性越好

      基本步伐定点转旋转技术动作,男女高水平选手在完成相同的舞蹈技术动作时存在一定的共性,女性选手更加擅长恰恰舞定点转技术动作点转阶段的平稳流畅男性选手更加擅长于在并换步阶段的爆发力与速度优势相互借鉴、取长补短,心无旁骛的发挥,才能顺畅的衔接和完成换步阶段的身体动作。

拉丁舞恰恰定点转旋转技术动作主要经过两个运动阶段,即:点转阶段与并换步阶段,但是各个环节是需要身体躯干、身体上肢、身体下肢密切配合协调联动才能完成的。其中在点转过程中,髋部与身体各部分反向拧转产生的力一直处于核心发力机制,留头阶段使得该阶段更加干脆利落,女性选手的手臂在点转阶段更加平稳,并换步阶段男女选手趋于一致。

在完成拉丁舞恰恰定点转旋转技术动作中尤其重要的一个点就是身体重心的平稳。在“点转”过程中重心偏离身体核心垂直轴越小,旋转的稳定性就越好。并换步阶段要求身体从下肢至上肢形成一个完整的动力链,即用力蹬离地板产生反向作用力,然后能量从脚下传导到小腿、大腿、髋部、后背腰部、大臂与小臂。从而使其身体各部分系统连贯,男选手在运行过程中力量速度性能较好,女性舞者更加平稳。

在拉丁舞恰恰定点转旋转过程中,虽然其中包括两个差异较大的运动阶段,但同侧的关节数据变化趋势基本相同,特别是右侧身体,处于点转核心轴的位置,在运动过程中规律性更强。

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