人生八乐

积雪草

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“静坐、读书、赏花、玩月、观画、听鸟、狂歌、高卧。”清代医家石成金是一位养生高人，他总结出的“人生八乐”颇有些意趣，在笔者看来称得上是“神仙之法”。

静坐之乐。不一定非得去山中，只需寻得一处僻静之地，无人搅扰便好。心性内敛，不问流年，澄心静坐。像一杯水，浮尘落定，“合眼齁齁闲数息，案头销尽一炉香”，那种好，只能意会，难以言传。

读书之乐。孤灯如豆，一卷在手，书香缱绻。我觉得“有书真富贵，无事小神仙”来得自在，在别人的故事里找寻自己的乐趣，东西南北任意逍遥。

赏花之乐。古人的风雅之事，赏花为其一。观其色，赏其姿，品其韵，闻其香，疏影斜横，暗香浮动。养花植草，涵养心性，在花花草草的世界里觅得片刻逍遥惬意，岂不是人生美事一桩？

玩月之乐。“掬水月在手，弄花香满衣”。水中观月，林中觅月，屋中窥月，高台赏月，在清淡的月光里，神清气爽，骨清心明。明明是自己贪恋月色，流连忘返，却偏偏要说“花常留我赏，月不放人眠”。

观画之乐。雅乐需要知音，观画亦是如此。线条、色彩、构图、纸张，方寸世界，别有洞天。画者匠心独运，释放激情，宣泄灵感；对于观者来说，遨游其中，则是一场视觉上的盛宴，精神上的享受。

听鸟之乐。有一种更加贴近大自然的音乐便是百鸟和鸣。清晨或黄昏，闲步公园、郊区，除了看花赏景，侧耳听一听鸟鸣，也可以松弛一下绷紧的神经，“松阴张亭盖，鸟声奏管弦”。

狂歌之乐。醉舞狂歌，是一种状态，一种宣泄，一种极致的情感表达，既可以表达心中欣喜之情，也可以解除心中郁闷之感。无事散发登高，狂歌一曲，归来后，心中平和清宁。

高卧之乐。人生最悠闲的时光莫过于高卧北窗，安然榻上。悠然地躺在床上，任光阴流淌，任世事浮沉。如闲云野鹤，浮云过眼，管它今夕是何夕，高卧睡大觉，且把流年度。

人生有八苦，也有八乐，经纬分明，苦乐交错。苦和乐是生活的重要组成部分，也是相对而言。好在苦与乐没有边界，都是心境使然，苦中有乐，乐中有苦，懂得日日是好日，时时是好时，足矣！

夜光杯2020-10-20

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