柯云路：奔三女人必须觉醒的七件事（图）

云路：奔三女人必须觉醒的八件事

人生最大的错误，是用健康换取身外之物。

腾不出时间去健身，迟早会腾出时间去看病！

最好的心情是宁静，最好的运动是步行！

饮食贵在节，锻炼贵在恒。

快乐总和宽厚的人相伴，健康总与豁达的人同行。

健康不是一切，但没有健康就没有一切。

什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以忘掉，健身不能忘掉；

不能饿了才吃，渴了才喝，困了才睡，累了才歇，病了才检查，老了再后悔。