How to become a Straight-A Student
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What? 看到这本书的标题，我的心里本能地产生了抵触情绪，老美也搞标题党？？？但没想到最近接二连三有人推荐这本书。怀着好奇和疑问，从图书馆借来看看，看完之后没想到书中的很多观点我非常认同！
本书作者 Cal Newport 毕业于达特茅斯学院，麻省理工学院博士后，现任乔治敦大学计算机科学副教授。他是五本书的作者，包括最近出版的《华尔街日报》商业畅销书《深度工作》。他还是非常受欢迎的Blog“Study Hacks”的博主，该博客探讨了技术对我们有效工作及其对生活满意度的影响。作者在许多主要媒体（包括《纽约时报》，《华尔街日报》，《华盛顿邮报》，《经济学家》和《全国公共广播电台》）上都发表了他的独到见解。
大多数大学生认为，只有在图书馆忙碌而痛苦的通宵达旦才能取得A的成绩。但是 Cal Newport 认为，真正全A生并不一定会更努力地学习，而是会更聪明地学习。无论是测验，考试到写作和论文，他们用最佳的方法来完成学术任务，并最终取得高分。这本书首次揭示了成为全A生的学习秘密，并通过总结，编写成一个简单易懂的，任何人都可以掌握的实用系统。
在这本书中，你将学到如何：
· 简化并最大程度利用您的学习时间
· 克服拖延症
· 快速有效地吸收材料
· 知道作业的轻重缓急
· 准确了解老师的作业意图及目标
· 提交高质量的作业
成功的要素不仅是学习成绩的全A，而是除了成绩优异，而且有更多的空余时间来追求探索自己的爱好，这个才是最大的赢家。
书中写道：我从学生那里听到的一个普遍抱怨是，他们似乎从来没有足够的时间来完成所有工作。他们总是说他们花费了多少时间熬夜在图书馆看书，或者牺牲周末时间写论文-但是不管他们多么努力，似乎总会有赶不完的功课。正如来自布朗的全A生Matthew所说的那样，学生很容易“陷入永久赶功课状态”。可以理解的是，这些学生觉得自己已经达到了学业极限；他们认为，除非放弃睡眠或任何社交活动，否则一天中没有足够的时间来完成所有功课。
这种观念其实是错误的！
这里的问题不是可用小时数，而是每个小时的花费方式。
作者在写这本书时所做的研究显示：无论您以为自己多么勤奋，总有另外一名学生的工作量是您的三倍，而且还有更多的时间娱乐。作者并不是说每个人都可能成为这样一名成功的学生。作者的观点是: 每天只需要十二个小时，就可以取得令人咋舌的工作，休闲和社交活动的平衡。因此，时间不够用不足以解释为什么这么多学生感到不知所措。那么，什么能解释这种现象呢？事实证明，答案与我们的工作方式息息相关，而不是我们试图实现的目标。
有没有感觉我们总喜欢做一些短期内能完成的任务？相反，当需要您周末坐在图书馆，以完成所有作业并写论文为目标时，您的大脑可能就会产生“抵触”情绪。连续数小时困在作业中的想法着实令人沮丧。此外，其实很难集中精力这么长时间，所以很快就会出现疲劳，不能专心致志。在不知不觉中，这一天过去了，您将意识到自己根本没有完成很多有效的工作。第二天，新的作业将堆积在您周末未完成的作业上，繁琐的过程将重新开始。更大的问题是，大多数学生并没有意识到他们是“伪工作”。因为对他们来说，“伪工作”就是工作，这是他们一直以来的工作方式，也是他们所有朋友的工作方式。他们永远不会想到有更好的方法。他们只是对堆积如山的任务感到烦恼和恐惧，这不仅浪费时间，而且在精神上令人筋疲力尽。如果您经常在漫长而痛苦的低效率学习中度过空闲时间，没有办法达到一种平衡，这将是一件非常令人烦恼的事情。
如何解决这个问题才是关键的，如何整合任务，并高效完成是最重要的，书中给出了这样一个公式：
完成的工作=花费的时间x专注力
牢记这个公式，您慢慢会了解为什么全A生实际上学习的时间少于其他同学！他们用少量的短期，高强度的课程代替了长时间，低强度的工作。
高效 ! 高效 ! 高效 !!!
有效管理时间的方法包括：
1. 每天列出当天待做事情清单，把最重要的事情放在首位。
2. 随身携带一些功课，可以在出行途中或等人的时候完成一部分。
3. 找到自己一天中最高效的时段学习或工作。
4. 学习时间全神贯注，关掉手机和无关电脑页面。
5. 劳逸结合安排好一周活动。
6. 不要把时间浪费在不重要的事情上，集中精力解决待做事情清单中的首要任务。
7. 保证良好的睡眠。
但大多数学生误解了时间管理的目的，他们认为时间管理只是为了尽可能多地完成一天的工作。但这不是控制日程安排的主要动机。事实证明，进行一些计划对减少您的日常压力水平大有帮助。紧迫的最后期限和义务使您筋疲力尽，这使您无法完全放松，并且随着时间的流逝，可能会导致您陷入崩溃。但是，一旦您确定需要完成的工作以及何时完成，就好像您的肩膀被举起了重物。不确定性消失了：工作时，您可以完全专注于摆在面前的任务，而当您放松时，则可以毫无忧虑地做到这一点。
准备一本笔记本，甚至是现在年轻人都喜欢用的手机日历，每天花5分钟时间来整理规划自己一天的任务和计划；一天结束前再回顾计划完成的情况，以便第二天跟进。尝试把这个行为坚持一个月，让它变成一种习惯；并在这个探索过程中寻找到自己最适合，最高效的学习方式。
相信全A并不是很多家长和孩子的终极目标。在我们的校园生活和学习生涯中，如何养成好的学习习惯和强大的自我管理及调节能力，这些才是受用一生的本领！
亲爱的读者们，请读完顺手点下右下角的“在看”就是对我们最大的鼓励和支持了。
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