2024年6月8日 星期六
今晚我打开电脑，准备在10:30之前完成一篇千字文。一周以来很是忙碌，如果我在公众号里发课件，只能说明当天我没有时间去写文章。其实真没有时间吗？不是的，零碎的时间加起来是够一个小时的。但是，那断断续续的时间不足以让一篇文章顺畅的写出来。写一些想法与看书不同。不管看到那一页，接着看就行了。而写感受，只要断了，再接上时，可能就会忘记自己要写什么。
我卸下自己戴了好久的黄金耳钉，放在鼠标垫旁边，明天要换一幅耳钉，似乎戴够了。手机里在放一首音乐，音调悠扬。这段时间是属于自己的，不收外界打扰。写下自己的想法是多么愉快的一件事情。我们需要工作来体现自己的社会价值，但是也需要一个空间让自己独处。来反思一下曾经读过的岁月，理一理比较杂乱的思绪。
我从网上买了一个小摆件，把它贴在了车的前面台上。这个小摆件的名字叫躺平了宋小卿。她是一个古代女子躺着的造型，寓意“躺平了”。穿着蓝色的裙子，发髻上有一朵浅蓝色的花，右手拿着一把扇子，眼睛闭着在打盹睡觉，神态安然。
这个车饰很可爱，高高的发髻，腰带的黄色与扇子的边缘黄色，还有发饰的边缘的黄色，它们互相呼应。扇子上一条红色的鱼儿很是醒目。我一眼就很喜欢这个车饰，买来贴在车内，路过路口等绿灯时，给给她拍了好几张照片。
喜欢她什么呢？喜欢她的松弛感，那种气定神闲，静止不动。而在实际工作中，自己是忙碌的，每天七点前到校，晚上九点后离校，事情永远忙不了。一件接着一件，层出不穷。办公桌上摆着很多学生作业，却没有时间去改很多。
一个朋友给我发了一个视频，介绍的是一个心理学知识：野马效应。
有一种蝙蝠靠吸动物的血液而生存。这类蝙蝠常吸野马的血，而野马因此暴怒狂奔试图去躲避蝙蝠的叮咬，可无论怎么跑，就是没办法驱赶走这些蝙蝠，最后蝙蝠们饱餐一顿飞走了，而很多野马，却被折磨死了。
野马效应的引申义：对于野马来说，吸血蝙蝠只是一种外界的挑战，是一种外因，而野马对这一外因的剧烈情绪反应才是造成它死亡的最直接原因。人在生活中难免歼闷会遇到不顺心的事，如不能宽容待之，一时情绪激动，甚至暴跳如雷，大发脾气，会严重危害自身健康。
在生活中，情绪是自身选择的结果。外在事物并不能伤害我们，而是我们自己对这些事物的信念与态度让自己受到了伤害。所以，如果不能很好地管理我们的情绪，将它操控在良性运行的状态下，那么就得做好准备支付恶劣情绪所造成的巨大成本，就像野马和蝙蝠的关系一样，我们应该处理好自己的情绪，不能让情绪失控。
其实，野马效应就是告诉我们，要积极向上，乐观豁达。我给图片配文就是“乐观豁达”。这个车饰的松弛感其实就是一种乐观豁达。我们要处理好自己的情绪，不能让不良情绪影响前进的脚步。“总是正山围子里，一山放过一山拦”，人生常常遇到困难或挫折，都是常态，正视它们，但仍旧要向前走。
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