苹果颜色不同、保健功效各异

       营养学家研究显示，苹果的颜色不同，保健的效果也不一样。

  (1)红苹果入心、能降低血脂、软化血管、提高记忆力、保持泌尿系统的健康，对于患有心脑血管疾病的人可以多吃一些。

（2）青苹果具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，有利于牙齿和骨骼的强壮，有防止牙龈出血的作用，适合年轻人食用。

（3）黄苹果对保护视力有很好的作用，能强健人的免疫系统，对预防某些癌症大有帮助，经常使用电脑的的人可以适当多吃。