首届全国名中医、来自山东中医药大学的丁书文丁老,是一名治疗心血管疾病方面的大家,已经在临床耕耘了59年。
今年82岁的丁老,没有高血压,平时精神头也很好,心电图甚至比一些年轻人还要平稳、规律。
丁老的心电图
丁老在治疗冠心病方面有什么样的独门经验?
在日常养生、护心方面,丁老提倡的三“补”,又分别是什么呢?
01
82岁老中医的治心法则之一:
补气活血不可少
在中医治疗冠心病方面,丁老有着独到的见解,分为益气、活血、解毒三个部分。我们先来说说大家比较熟悉的益气和活血。
1、益气扶正是大法
老年人上了岁数,本身就存在气虚,比如免疫力、气血运行、消化功能、精气神,这些都属于中医“气”的范畴。
所以,益气扶正是治病和调理的基础。丁老自己在生活中也重视补气,他有一杯喝了十几年的补气保健方,在节目中他无私地分享了出来。
参芪保健方
组方:人参、黄芪、丹参、炒决明子。
大便偏稀的人决明子减量,容易上火的人参减量,或者换成西洋参。没力气、容易感冒的人可以适当增加黄芪的量。
方解:其中人参和黄芪都是补气的,丹参活血化瘀,决明子清肝火、润肠通便。
2、活血化瘀是常法
在冠心病的调治过程中,活血化瘀是必不可少的一环。
比如前面代茶饮里的丹参,就是丁老非常喜爱的一味药材。丁老在临床上还会给患者开三七粉,和汤药冲在一起喝,起到活血化瘀的作用。
三七粉
冠心病用药请遵医嘱!
02
82岁老中医的治心法则之二:
热毒学说
丁老在临床中发现,病情严重的冠心病患者,例如严重心绞痛、心肌梗死、心衰等,用通常的气虚血瘀来解释和治疗,已经不够了。
中医认为心属火,如果再受了热邪的侵扰,就容易生病。
所以在气虚血瘀的基础上,丁老进一步提出了“热毒学说”,认为热毒是重症冠心病的重要病机。
丁老认为,“热毒”是一种内生之毒,是人体脏腑功能失调、气血运行紊乱,代谢废物不能及时排出,瘀积在体内,化热、生毒所致。
这类冠心病患者,往往病变复杂,一体多病,同时患有冠心病、糖尿病、高血脂、肺病、消化系统疾病等多种疾病。病情凶险,久治不愈。
针对热毒的问题,丁老常用的药物有生地、玄参、大黄、黄柏、黄连、黄芩、钩藤、冰片、连翘等。
丁老在节目中分享了一张自己的经验方, 请在医生指导下使用,不可以自己抓药来吃。
03
82岁老中医
养生有三“补”
最后再说说生活中我们该如何养心、养生。丁老提出了三“补”。
丁老表示,现代人生活条件好,纯粹的虚证已经很少,大部分人是实证,或者虚实夹杂。
比如肥胖、肚子大、口干口苦、大便干、心烦、三高等“富贵病”越来越多。
这个时候,盲目吃阿胶、鹿茸等大补的药,反而容易“火上浇油”。
因此,丁老提出的“三补”,是以清为补,以通为补,以调为补。
1、以清为补
内火旺的人群,容易出现失眠、心烦易怒、口干、口苦的问题。丁老带来了一杯清热去火的代茶饮。
痰热茶饮方
组方:绿茶、菊花、苦丁茶。
绿茶清胃火和心火,菊花清肝火、明目。苦丁茶既能清火又能健胃,喝起来有淡淡的苦味,又有些回甜。
苦丁茶
三味药组合在一起,心火、肝火、胃火都能清,适合上火、咽干口燥、头晕目眩的人。不适合脾胃虚寒的人饮用。
如果是阴虚火旺型的,就要兼顾养阴和清热。丁老同样推荐了一杯养阴清热的代茶饮。
阴虚药膳方
组方:百合、山药、核桃。
百合润肺养肺、滋阴清热;山药健脾胃,还能补肾;核桃以补肾为主。三味药组合,肺脾肾三脏都补了。
这杯茶适合失眠、身体虚弱、腰膝酸软、记性差的老年人,没有冠心病的、符合症状的也可以喝。
2、以通为补
气机要通畅,身体才能健康。比如有血瘀的人,就要通经络、活血脉。
另一种是腑气不通、大便干、肚子胀、排便不畅的人,丁老会用大黄、决明子等药物来通便。但这两个药的使用需要遵医嘱,不建议在家自己用。
3、以调为补
现代人压力大,容易情绪不好,气机瘀滞不畅,导致气血不和。所以需要调气血。
丁老常用丹参和玫瑰花,既能活血又能行气,让气和血互相平衡。
丹参饮片
另一方面是调脾胃。老年人的脾胃功能也非常重要,丁老在临床上常用麦芽来健脾消食、升发脾气。脾胃好了,才能吸收营养,身体才能强壮。
在节目的最后,丁老也向大家传达了健康寄语:
对于健康要有信心,也要宽心,精神好、体力好,才是健康长寿的要义!
代茶饮仅供日常调理,不可代替药物,冠心病治疗需遵医嘱。
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