一切都终将会过去的

     日本作家太宰治在他的代表作《人间失格》结尾处用这样一句话“一切都终将会过去的”做为结尾，表达他对煎熬的日子即将过去的期盼。今天，我想用这句话作为今天这篇短文的标题.

      在2019年岁末的时候，人们都在忙着做年终总结，年终总结中出现频率最高的一句话就是：2019，我太难了。

      转眼到了2020年年初，一场先是波及全国，后是漫延全球的疫情让所有人始料未及，对各行各业造成了沉重的打击。其中，住宿和餐饮业受疫情的影响最大。调查显示，这两个行业中有超过七成的被访者预期半年内收入和利润发生不同程度的下降，资金发生困难。其他受到影响较大的行业有文化，体育，娱乐，批发零售业，交通运输业，房地产业等等。如果你是富豪，有钱的老板，对此影响可以忽略不计。但是，这其中大部分都是普普通通的员工。对大部分人来说，没想到2020年比2019年还要难。于是有人调侃说：2020年太难了，让我回到2019年吧。

      春节回到老家，由于疫情不能外出，见到村子里很多20多岁30多岁的年轻人，脸上写满焦虑，和他们交谈，得知他们焦虑主要有四个方面：一是工作，二是金钱，三是健康，四是子女教育。城里人也一样，每个人或多或少都要面对这四个问题，而焦虑的人之所以焦虑，并非是因为事情本身，而是要么他们有不切实际的期望，要么是无力对现状做出改变。就像武汉作家方方所说的：时代的一粒灰，落在个人头上，就是一座山。

        春节过后回到我所在的城市，发现很多人也很焦虑。工厂不能及时复工，年轻人上不了班，不上班就没有收入，房贷车贷信用卡房租成为压在城市年轻人背上的山。中小企业主也很焦虑，受国内外大环境的影响，今年中小工厂企业订单少了很多，不复工背负着每个月的房租和工人工资，复工了没订单，造成了中小企业主的焦虑。中小学不开学，家长和老师们也很焦虑。各个学校都在上网课，老师成为了主播，家长暂时成为了班主任，很多家庭亲子沟通都成为了问题，还有很多家长是工薪阶层，孩子上网课的时候家长要上班，留孩子一个人在家或者爷爷奶奶陪伴，对着手机电脑用眼过度或者在上课的同时去打游戏或干其他事都成了家长焦虑的所在。

      焦虑似乎在这段时间成为大多数人的一个病。怎样才能减少焦虑和担忧呢？首先，我们应该保持一个积极乐观的态度，在遇到任何问题的时候，换一个角度看问题，不要无限度的放大问题，这样会增加我们的心理压力。要知道，世上除了生死其他的都是小事。其实我们的生活并没有那么糟糕，法国作家莫泊桑曾经说过一句话：生活不像你想象的那么好，但也不像你想象的那么糟。第二，我们遇到事情的时候客观冷静的分析一下，任何事情都有解决的方法的。时代大背景是这样，所有人都会带有时代的印迹。当面前的路上有一块大石头挡住去路的时候，直路不通了是不是可以转个弯绕过去？第三，我觉得可以向身边的朋友倾诉一下，或者出去运动一下。对于我来说，运动是最好的减压方式之一，出去跑个10公里，什么烦恼担忧都飞到九霄云外了。

    最后，我也用一句话勉励大家吧，不管生活如何，一切都终将会过去的！