一般来说，你不能给二型糖尿病吃八宝粥。八宝粥要用糖和其他添加剂熬制。吃二型糖尿病会导致血糖升高。此外，制作八宝粥的主要原料是各种豆制品、米制品等。这些原料的主要成分是淀粉，被人体食用后会被消化吸收转化为葡萄糖，使血糖浓度升高。因此，二型糖尿病在生活中应避免吃八宝粥。如果特别想吃八宝粥，制作过程中禁止添加糖等食物，也要控制摄入量，吃完两小时后检查血糖浓度。那么二型糖尿病生活中可以吃哪些食物呢？
一、黄瓜:黄瓜含有丰富的葫芦素C，能增强人体自身免疫力，防癌，降血糖。还含有丰富的维生素E，可以保护细胞膜，起到抗氧化的作用。除此之外，黄瓜中所含的纤维素还能促进肠胃蠕动，增强人体低下的新陈代谢，缓解脂肪堆积，起到减肥降血糖的作用。黄瓜中水分较多。长期吃黄瓜可以帮助身体排尿，通过排尿可以消除体内的血糖，也可以起到降血糖的作用。
二、豆腐:豆腐含有丰富的蛋白质、维生素E、大豆蛋白、半胱氨酸等营养成分。这些物质能有效降低人体内甘油三酯的含量，起到减肥降血糖的作用。豆腐含糖量不高。日常生活中多吃豆腐对二型糖尿病降血糖、提高人体免疫力、预防糖尿病引起的心脑血管疾病大有裨益。
三、苦瓜:苦瓜含有丰富的维生素C，能有效预防糖尿病引起的血液不畅。苦瓜含有碱性奎宁，能利尿，消炎二型糖尿病。苦瓜含有苦瓜甙和一些类似胰岛素的物质，有降血糖的作用。因此，你可以为二型糖尿病多吃些苦瓜。此外，苦瓜还有促进饮食、调理肠胃的作用。
这些是关于二型糖尿病饮食方面的一些可食用的食物。生活中发生糖尿病后，应严格控制饮食，多吃新鲜蔬菜，如西兰花、西红柿、生菜等。不喝酒，不抽烟，多锻炼，保持良好的饮食习惯。定期检查血糖浓度，保持愉快的心情，坚持一段时间，病情会有很大改善。不要自暴自弃，心情不好会导致糖尿病的加重，还有并发症的可能。
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