许多人有喝酒的习惯,即使他们有二型糖尿病,也很难改变他们的习惯。其实作为二型糖尿病,喝酒是不允许的,因为酒精会降低患者的治疗效果,即使是酒精含量低的啤酒也是不允许的。啤酒中含有麦芽,容易导致血糖升高,给患者带来严重的不良影响,甚至导致死亡。
另外,二型糖尿病患者除了不能喝酒,还有哪些饮食禁忌?今天就在这里给大家介绍一下。
1.禁食高糖食物
二型糖尿病患者应禁食含糖量高的食物,如含糖量高的水果、水果罐头、果汁、果酱等。因为这些食物容易导致患者血糖升高,加重病情。
2.禁食辛辣刺激性食物
酒精是辛辣刺激的食物,所以二型糖尿病应该禁食。除此之外,患者还应少吃辣椒、大葱、生姜等辛辣刺激性食物。
3.禁食油腻和难消化的食物
油腻难消化的食物是指那些脂肪含量高的食物,进入体内后会加重肠胃负担,导致血糖血脂升高。因此,二型糖尿病患者不吃能量。
4.高胆固醇的禁食食物
胆固醇高的食物还会导致血脂的升高,加重二型糖尿病的病情,所以患者也应该禁食。胆固醇高的常见食物有动物的脑、肝、心、肺等。
总而言之,作为一个二型糖尿病患者,一定要注意饮食,不要喝酒,不要吃一些高糖、高脂肪、高胆固醇、辛辣刺激的食物。除了注意饮食,患者还应该多运动。作为二型糖尿病患者,建议每周保证至少150分钟中等强度的运动时间。如果身体条件允许,最好每周做2到3次肌肉锻炼。另外,运动后也要加强血糖的监测。
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