吃鸡蛋血压会不会升高

鸡蛋吃多了可能会血压升高，建议少吃鸡蛋。因为鸡蛋中的蛋黄含有非常高的胆固醇，如果吃多了，不仅血压升高，还可能增加患高脂血症的概率。但是，每周吃一个鸡蛋，并不会影响血压。还能有效预防冠心病的发生。

高血压的预防措施如下:

1.多吃芹菜。芹菜营养丰富，其中叶和茎含有的成分，具有降血压、血脂、预防动脉粥样硬化的作用。

2.锻炼身体。可以做一些瑜伽、太极等运动。不要做太多的运动。运动不仅能增强体质，还能缓解病情。

3.吃均衡的饮食。患者应少食多餐，多吃低胆固醇食物，多吃高钾食物，如豆制品、海带、黑枣等。

高血压患者不能吃的食物如下:

1.鸡汤。鸡汤虽然营养丰富，但喝多了可能会增加胆固醇和血压，所以最好不要喝鸡汤。

2.葡萄酒。饮酒会使心率过快、血管收缩、血压升高等。同时还会促进钙盐和胆固醇在血管壁的沉淀，从而加速动脉硬化。如果长期饮酒，可能会引发一些疾病。

3.胆固醇高的食物。少吃动物内脏、虾、墨鱼等食物。这些食物中的胆固醇含量很高。如果吃多了，可能会加重病情。

温馨提示:对于高血压患者来说，简单来说还是少吃为好。如果真的想吃，一周吃一个，这样不会影响病情。同时，在日常生活中，要饮食有规律。不要吃一些有害的食物，多吃芹菜、洋葱等。因为这些食物对降血压有很大的辅助作用。