45岁停经了怎么办 简单介绍四大方法

1.去除诱因治疗闭经:一定要积极排除一些因素，避免精神紧张，保持情绪稳定。要合理安排工作生活，适当加强一些营养。如果我们体重不足，我们也应该吃更多有营养的食物。如果是服用避孕药引起的，那么我们需要停止服用避孕药。

2.闭经的雌激素治疗:雌激素的关键是治标不治本。在服用过程中，症状可能会反复出现，所以在治疗时一定要谨慎。所以治疗方法的选择非常重要，非常谨慎。但是雌激素疗法的效果并不是特别好。我们也可以参考黄体酮的治疗。比如我们可以连续注射黄体酮五天。

3.闭经的外科治疗:手术切除垂体肿瘤、卵巢肿瘤、肾上腺肿瘤等。如果生殖系统畸形，我们也需要做矫正手术，但是手术治疗的风险比较大，所以也要慎重考虑。

4、闭经的中医治疗:其实中医治疗也是比较好的方法，主要从病因、辨证论治。让女性阴阳平衡，才能彻底治愈病情。

综上所述，现在你应该知道45岁绝经后该做什么了。首先要有一个良好的心态，不要太焦虑。这个时候就需要多吃一些有营养的可以补血的食物。如果我们之前吃过避孕药，那么这个时候也需要暂停。也就是你也可以参考雌激素或者黄体酮的治疗。如果你有一些比较麻烦的妇科病，那么就要及时做手术。