1.调整饮食习惯。患者发病后应积极与医生沟通,并得到医生的指导和帮助,根据自身情况制定营养要求,养成健康的饮食习惯。
2、合理摄入热量。高血压患者大多存在代谢紊乱,高热量收入是导致此类问题的原因之一。因此,患者需要注意减少高热量食物的摄入。每日热量摄入以维持自身体重为基础,既能达到治疗高血压肾病的效果,又能改善代谢紊乱。
3.控制高盐食物的摄入。高盐的食物会增加患者肾脏的负担,是高血压肾病患者应该避免的食物之一,尤其是咸肉、香肠等用大量盐腌制的食物。当然,并不是盐的摄入量越低越好。我们必须保证人体所需的最低盐摄入量。
4.控制高糖高脂食物的摄入。高糖高脂食物会增加体内脂肪,尤其是一些含油量高的甜品,会堆积大量脂肪,加速患者的动脉硬化。
5.适当摄入蛋白质。如果患者每天摄入的蛋白质过多,会增加肾脏的负担,对肾脏造成损害,而如果患者每天摄入的蛋白质过少,则会导致营养不足。所以高血压肾病患者需要和医生沟通,控制每天蛋白质的摄入。
以上五个饮食注意事项,既能帮助患者缓解病情,又能减少用药,尽可能避免药物副作用。当然,有些自制力差的患者可能无法控制自己的进食比例。家属或其他护理人员应严格监督并帮助患者纠正不良饮食习惯。
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