1.急性咽炎患者家中的空气不宜太干燥,因为空气干燥,患者的咽喉会干燥发痒,从而加重急性咽炎。患者可以增加室内空气湿度,睡前喝一杯蜂蜜水,缓解咽喉干燥,同时还可以含有泻药,对肠胃也有好处。
2.不要吃刺激性食物,更不要喝酒、抽烟,因为辛辣等刺激性食物会刺激患者的咽喉黏膜,从而使咽喉肿胀,吞咽困难,导致急性咽炎加重。烟酒不仅会加重急性咽炎,还是引起急性咽炎的重要因素之一。即使没有急性咽炎的人,平时也要少喝酒,少抽烟,避免引起急性咽炎。
3.秋冬季节,经常出现雾霾天气。急性咽炎患者出门一定要戴防雾霾口罩,防止喉咙受到污染空气的刺激。如果雾霾天气特别严重,尽量不要出门。空气净化器可以在室内使用,以提高空气质量。
4.急性咽炎患者可以自制冰糖、雪梨、山楂水。准备一些冰糖,雪梨,山楂,然后把梨切成片,和山楂,冰糖一起放入冷水中,然后把水烧开。冰糖雪梨山楂水对缓解急性咽炎和一些咽喉疾病有非常好的效果。
其实日常生活中缓解急性咽炎的方法有很多。可以仔细研究一下。急性咽炎的发生与患者的饮食习惯密切相关。生活中也要注意饮食习惯。如果发现喉咙不适,一定要第一时间治疗调理,避免引发其他咽喉疾病。
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