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上课讲话、不专心怎么办,女儿说的是我听过最棒的办法(有录音)
养 育 内 心 强 大 的 孩 子

收到老师反馈,说儿子最近上课喜欢讲小话。晚饭时,我笑着跟儿子说:“一会儿和你聊聊。”儿子这饭顿时不香了,开始各种猜:“妈妈,你要跟我聊啥?体重?晚托班?

说也奇怪,我不打不骂,连教训都很少,但轻描淡写的一句:“找你聊聊”竟能让娃们提心吊胆起来。咨询中,不少对孩子动过手的父母,却说自己在孩子面前没威严,孩子不够尊重自己。

后来范围缩小到上课,儿子马上猜到了:“上课说话?”看来自己心里还是有数的。我问儿子:“你觉得怎么改变这种情况呢?”

“管住自己。”

“怎么管?”

“提高自己的毅力。”

“怎么提高毅力?”

“呃,这个……”

妹妹一听,也加入进来了。哎呀,老母亲听了心里连连惊叹。她提出的第一个办法,就彻底让我臣服了。只是当时并没想着录音,所以这一段没录进去,被她这句镇住之后,看她那滔滔不绝的架势,我怕自己这记性记不住她的金玉良言,才赶紧把录音开了。

她说:“这首先得看你自己愿不愿意,”你看,谈自己的想法时,不是建议,也不是要求,而是先把主动权交到哥哥手里。

她接着说:“就是呢,你可以在上课时,把老师讲得当成一种游戏规则,考试就是要运用这些规则玩游戏。你当然得听仔细,不然考试的时候就不知道怎么玩了。

不得不说,她这个角度一说出来,我心里顿时浮现两个大字:膜拜。我一个天天钻研心理学和教育的人,特别认可游戏对孩子的价值(广泛意义上的玩,不是电子类游戏),辅导作业也用过游戏化思路,却从未从这个视角理解过上课听讲和考试,更别说这么炉火纯青地将之运用在这个情境里。

大家听录音,可能就会感觉到,只要有我女儿在的场合,其他人基本就不需要费脑筋说话了。如果时间允许,她真的可以不间断地一直讲下去,似乎不需要思考,那些话就源源不断地从嘴巴里飘出来了。

最让我佩服的是,她竟然很自然地用了不少心理学的原理、技术。总结一下她的“发言”。

一、分析上课说话的原因

1、“别人跟你说话,你很想去回答他,这时候你就会说话了。还有的时候,你心里可能藏着什么东西,比如很生气,很兴奋,也想说出来。”

【共情:又叫同理心,表达出感同身受,让对方感觉自己被理解了】

2、“这种现象挺常见的,我们班里也有不少同学上课会说点儿话。”

【一般化技术:一般化是指出许多人都有这样的问题,让对方感觉到这是一种发展阶段常见的、暂时性的困境,而不是病态的、无法控制的灾难,增强解决问题的信心】

3、“如果你上课听同学讲话,老师说的话就会被当成耳边风。如果你认真听老师讲,可能就不会听见同学跟你讲话了。”

【注意的特性:注意是大脑有选择地指向和集中于一定对象或活动的心理状态,有指向性和集中性的特点】

二、强调上课的价值和重要性

1、“你要想,老师上课讲得内容特别重要,如果你不认真听游戏规则,考试就不知道怎么办了。上课学习也对你以后的生活有重要影响。”

【教育学中维持注意力的原理:1、主观上重视;2、和自己有关系】

2、“当然了,你也不要觉得无聊,你要把上课当成好玩的事儿,比如猜谜游戏,一个字,有这么多种读音,还有近义词,反义词,多有意思啊。我一定要认真听,这样和同学玩字词游戏的时候,就不会输。”

【反向论证:太重视可能会觉得无聊,给出避免无聊的方法】

三、提出上课说话的解决方案

1、“下课的时候,你就可以尽情地表达自己了。”

【替代性原则:在消除某个不良行为时,给出一个良性的替代性选择,会更有助于消除不良行为】

2、“上课不说话,认真完成作业,你可以奖励自己一件喜欢的事儿。比如回家看电影,纪录片,玩乐高。”

【正强化:当个体出现特定行为或反应后呈现或增强某种愉快刺激,以使该行为或反应在类似情境中出现的可能性增加。常用于个体的行为塑造或不良行为的矫正】

3、“假如你上课没忍住说小话,你就要惩罚自己。比如跳绳1000个,仰卧起坐100个,坐位体前屈2分钟,这样你就能记住上课说小话是多么没有必要。”

【惩罚法:当个体做出一个特定的不良反应或行为时,便给予一个令其感到痛苦或厌恶的刺激(如疼痛),以使该反应或行为再次出现的可能性减少直到消失。治疗速度快,但可能反复。如果能提供不良反应的替代行为则效果更好】

4、当然,最重要的一种方法,是一开始就提出的,将老师上课讲得当成游戏规则,如果不认真听,就错过了。比如猜谜游戏。

【游戏化教学:游戏是孩子的语言。游戏是最适合孩子的学习方式,通过场景的游戏化,提高孩子学习的参与度和主动性

5、“是认真听课还是跟同学讲话,这是你的选择,我们也不能陪着你,不能一直监督你,老师有那么多学生要管,也不可能时时刻刻监督你,就算在家里,妈妈也不能控制你。所以关键还是看你自己。

【选择权和主动性:强调哥哥的选择权和主动性】

兄妹对话那段也挺逗,一个想钻空子的憨憨小男生,被伶牙俐齿女班委言辞拒绝的感觉,女儿甚至把习爷爷都搬出来了。

儿子问:“写完了作业能讲话吗?”

女儿:“不行啊,别人没写完会打扰别人。”

儿子:“别人也写完了呢?”

女儿:“还是不行啊,会扰乱课堂秩序。再说了,你可以自修啊,做点儿自己的事情。为什么非要讲话呢?”

儿子:“我想讲话啊。”

赶紧听录音!

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