01
都说老大看书养，老二当猪养。结果怎么着，好像反倒是当猪一样“随它去”的那个孩子更省心。吃饭好，身体好，成天看起来活蹦乱跳的。
现在越来越多的小朋友过敏，还有不少小儿哮喘。为何经济发展了，卫生条件改善了，孩子却更容易过敏了？
有个“卫生假设”的理论认为，恰恰是因为卫生条件在过去50年有了巨大的改善，小朋友接触细菌的机会大为减少，反而更容易对各种微生物的影响变得特别敏感。
妈妈们总是对细菌望而生畏，其实致病细菌是极少数，绝大多数生活在人体内的细菌，都能与人体和平相处，甚至是健康的重要保障。
生物体与细菌存在神奇的共生关系。无菌小白鼠的实验证明，细菌能激活小白鼠的基因，促使它发育生长出健康的肠胃系统，创造出更多的成熟细胞。没细菌的小白鼠，身体发育会极不正常，在外部环境中根本没法儿存活。
备受推崇的母乳喂养，以往未被发现的一个好处也跟细菌有关。婴儿并不是直接吸收母乳的养分，从而变得更健康、更聪明，这其中的秘密在于，母乳含有200多种HMO 多糖，是牛奶的4倍，数量也要多出几百倍。
这些多糖可以喂养婴儿肠胃中的细菌，这种细菌食用 HMO 之后，产生的一种化学物质不仅能有效地抵御病毒，维护健康，还能促进人类幼崽的大脑发育。
自然分娩的重要好处也是因为孩子经过母亲产道时，能带上母亲体内的细菌。母乳喂养，除了吸收大肠菌群喜欢的 HMO 之外，孩子也在接触母亲体内的细菌。
《我包罗万象》这本书详细解释了细菌对我们的价值，但过度清洁、消毒使得人体内细菌的多样性正在迅速减少。有科学家做了非洲乌干达人与西方人身体健康状况的比较，尽管乌干达人生活环境简陋，卫生条件差，但乌干达人的身体比西方人好得多，乌干达人的肠胃里菌群种类，比西方人要多得多。
如果生命体拥有多元化的菌群，就不太会给导致疾病的细菌留下多少空间，菌群本身就构成了对致病细菌的抵抗。相反，菌群种类减少则会留下大量空间，让危险的微生物成功入侵。
让孩子多接触自然，多亲近泥土，这会使他们拥有多样的菌群，更有助于他们茁壮成长。他们想在户外撒欢儿，在草地打滚，想伸手捡地上的果子……允许吧，不要总追在后面喊：“不行！不要碰！脏死了！”。
俩娃小时候，下雨后在外面踩水，玩高兴了直接趴在地上用手拍，为此我被小区大妈翻过不少白眼：“怎么这样带孩子的，脏死了！”
我们真正要隔离的是有害，而不是“脏”。
02
再说心理健康。
妈妈自己爱干净，把家里收拾得妥妥当当，自己打扮得神清气爽，这当然没问题。关键是，太爱干净的妈妈，是不会放过孩子的！
有本蛮有趣的绘本《洗个不停的妈妈》，这位超爱洗刷刷的妈妈，连猫呀、狗呀、小鸡呀、小孩呀统统都不放过，统统被扔进盆里洗一遍。
问题在于，现实往往没这么幽默温馨，作为当事人的孩子，别说被扔进盆里洗了，洗个脸刷个牙都老大不情愿的。有几个家里没传出过孩子洗头、洗澡时鬼哭狼嚎的声音？
克莱茵（Melanie Klein）在对儿童做精神分析时，也经常发现孩子在洗澡洗头时的情绪爆发，这是孩子潜意识中的阉割焦虑或身体被毁的恐惧。
对卫生没执念，或者说能够耐受孩子脏的家庭，无意中其实做了一件正确的、对孩子很重要的事。孩子今天不想洗脸，不洗就不洗吧，太困了不愿洗澡，那就直接上床睡吧。
对孩子来说，舒服、睡眠比干净重要得多，舒服是自己真实的内在感觉，干净是外在标准。他们的感受、体验、愿望被允许的时候，他们就感觉自己被爱了，他们就是松弛的，自在的。
但太讲卫生，不能容纳孩子的脏，会怎么样呢？常能看见妈妈，或者外婆奶奶，因为洗漱和孩子争执不下，不洗干净绝不允许孩子睡觉。
孩子抱着睡觉的毛绒玩具脏了、旧了，也赶紧给孩子洗了，或者干脆买一个新的，还搞不懂孩子为什么会大哭大闹。
其实这些孩子非常喜欢的东西，对心理发展至关重要，不仅涉及健康，还影响孩子思维、想象的发展，温尼科特将其称为“过渡性客体”，而清洗（更别说买新的了）会打断孩子的持续经验，使这个东西失去了安抚意义。
没脏到不舒服的程度，孩子本能是不愿意刷牙、洗脸、洗澡、洗头的，因为这些都是对自己身体的一种侵扰。人类刷牙的习惯也不过是近几十年美国一家叫“白速得”的公司培养出来的。
很多孩子都会有群里这位妈妈提到的现象，别说地上随便坐，我们家俩娃都是地下随便躺，随便爬，儿子动不动就会来个百米冲刺的“滑铲”，我还蛮喜欢看他俩像小动物一样的。
多说一句餐巾纸，如果孩子所有垃圾都不丢垃圾桶，就需要训练，大概需要好几个月才能让他们有随手丢垃圾的习惯。假如只是不丢餐巾纸，这餐巾纸更多是安抚的象征意义。
绝大多数时候，孩子并不是真脏到那个程度，都是父母的心结。有妈妈很受不了孩子一周只肯穿同一件衣服，内心深处，是怕被别人当作一个不称职的妈妈。有父母嫌孩子太懒太脏，只是为内心不认可孩子找到一个说得过去的理由。
我们要养成孩子良好的生活习惯，但这是在顺应孩子的前提下慢慢形成的。别在这些事情上一争高下，压制、打骂，甚至强行拖拽孩子。
成年人很容易制服孩子，但这种胜利是得不偿失的。经受过分严格训练的孩子常有一些共同特征：胆小、沉默、易焦虑、没活力、爱生病。
一个“收拾”出来的干净体面孩子，那是成人的面子，是成人的愿望，但不是孩子的，他们可能失去了和小伙伴摸爬滚打，在泥坑里感受世界的乐趣，更重要的，是失去了对自己身体的掌控感。
健康的孩子有活力，保留野性，敢于为自己的生活负责，有主动性和创造性，而关于“卫生”的大战，很可能与此背道而驰。
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