陕西师范大学心理学院 丁雪静
1 引言
期末来袭，长时间的伏案学习有没有感觉自己太过劳累，注意力无法集中，变得疲惫不堪？
不如去看看窗外的自然景色缓解一下精神疲劳吧!
前人研究发现自然是一个理想的恢复环境，有助于注意力资源的恢复，改善我们的情绪，减轻压力。Kaplan（1989）提出的注意力恢复理论（ART）认为自然界具有某些性质，这些性质有助于我们注意力资源恢复和消除精神疲劳。
研究表明，与观看城市环境相比，观看自然环境与减少眼动活动有关，即在处理自然场景时的所需认知努力相对于城市场景更低。同时，前人认为自然界存在某些低级视觉特征，如色调、饱和度、明暗度等可能促进我们注意力资源的恢复。
2 问题提出
Kaplan认为环境必须包含四个条件来使得注意力恢复，即：和谐性，远离，魅力度和相容性，这些最常见于自然环境中。其中魅力度在注意恢复中起着重要的作用。但是对于“魅力度”的概念在以往的研究中多用直觉或内省的测量方法。因此为了更加客观，本实验运用眼动技术，提供更为直接的证据。
此外，对于恢复性环境的定义一般为自然与城市两种类型，但是自然环境中的一些特征也存在于某些类型的建筑环境中，而对于这种类型建筑的恢复性潜力研究很少，需要进一步的实证检验。
因此，本研究旨在分析被试观看自然场景，普通城市场景和旧城市场景图片时的眼动差异。提出两个假设：（1）重复前人研究发现，城市场景会比自然场景注视次数更多，总的眼球移动距离更长；（2）旧城市场景会比普通城市场景注视次数更多，总的眼球移动距离更长。
3 研究方法
3.1 被试：60名捷克共和国学生参与本实验，平均年龄为20.88，26 名女性。
3.2 实验仪器和材料：眼动仪：Tobii X2-60eye tracker。实验材料： 39张纯景色图片，平均分为三种类型：1）城市类型的图片是捷克共和国，比利时和美国19世纪末20世纪初高度不同的西部城市建筑；2）旧城市类型图片是十七世纪，十八世纪和十九世纪初的比利时、英国等国的街道，低矮的房屋和巴洛克式风格的宫殿；3）自然类型的图片是来自捷克共和国的山、树林、草地、鱼塘等。
3.3 实验设计与程序：实验采用被试内设计，首先进行预实验，邀请70名学生对四个恢复性因素通过Perceived Restorativeness Scale (PRS)进行评定，进行方差分析和事后检验，结果表明：对自然景色恢复性因素的评分显著高于旧城市场景，旧城市场景的得分显著高于普通城市场景。
正式实验前首先进行校准。呈现2s注视点，接着随机呈现39张图片各15s，记录被试的每一幅图片的平均注视次数；每一幅图片内所有注视的平均持续时间；每一幅图片内总的眼球移动距离。
4 研究结果
单因素重复测量方差分析表明：
1）普通城市和自然场景之间以及旧城市场景和自然场景之间的注视平均次数存在显著差异，但旧城市场景和普通城市场景差异不显著；
2）普通城市和自然场景之间以及旧城市场景和自然场景之间的注视平均持续时间存在显著差异，但旧城市场景和普通城市场景差异不显著；
3）普通城市和自然场景之间存在显著差异，旧城市场景和自然场景以及旧城市场景和普通城市场景差异不显著。
四种恢复性因素平均得分与三种眼动指标相关分析表明：
1）平均注视次数与四种恢复因子的平均值之间存在显著负相关，即对照片恢复性的感知越高，注视次数越少；
2）注视平均持续时间与四种恢复因子的平均值之间存在显著正相关，即对照片恢复性的感知越高，每次注视平均持续时间越长；
3）眼球运动距离与和谐性平均值之间存在显著负相关，即对照片感知和谐性越高，眼球运动距离越小。
5 讨论
结果表明，与自然场景相比，观看城市场景时注视次数更多，注视持续时间更短。注视次数与持续时间之间存在负相关关系。观看自然场景时的眼球运动距离比观看城市场景时短。虽然我们发现眼动在感知普通城市和旧城区场景时的存在微小差异但是并不足以证明H2，可能问题在于普通城市和旧城市场景之间没有明确的划分标准。对于自然场景中的具体哪些特征促进视觉处理的问题仍然存在。
这项研究也有一些局限性。不同类型场景的注视数据显示了自然，城市或旧城市场景中眼动行为存在差异。其中一些差异可能由于不同场景的基本结构特征引起，但是也可能是由其他外部变量引起的，比如场景中显著颜色的存在和阴影等会引起观察偏差。未来的研究应该更精确地区分不同类型场景具有哪些特定的视觉特征；还应排除观察偏差对结果的影响。
结论：与城市场景相比，观看自然场景需要较少的认知努力；与普通的城市场景相比，旧城市场景也具有一定的促进注意力恢复的潜力。本研究具有一定实际意义：未来要创造更具有恢复潜力的新城市空间，需要更深入了解不同类型建筑设计的恢复性潜力。
感悟：学习累了的时候可以稍微放松一下，不妨多看看自然环境缓解压力，让我们的学习效果事半功倍！
参考文献
Marek Franěk, Denis Šefara, Jan Petružáleka, Jiří Cabal, Karel Myška (2018). Differences in eye movements while viewing images with various levels of restorativeness, Journal of Environmental Psychology, 57, 10-16
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