作者简介：季肇伟 ，1951年出生，上海市作家协会会员、 上海诗词学会会员、上海楹联学会会员。多年来一直潜心研究诗词的创作和教学工作，尤其对词学研究颇有学术心得，获得诗词界好评。现任教于上海老年大学诗词创作研修班,并曾在多所高校开办诗词普及讲座。主要著作有《现代人学诗词》 （2007年 北京科学教育出版社）、《论现代诗词创作》（2013年 上海远东出版社）。
17.采桑子
《采桑子》一名《丑奴儿》，双调小令，前后片均为三平韵，上下同调，44字。
本调中的四言偶句，须加锤炼，勿落平庸。如“结谊新知，拔剑心驰”、“鹤舞翔时，鹏展风姿”。亦可作叠句叠韵,例如辛弃疾同调中《丑奴儿》“爱上层楼，爱上层楼”“欲说还休，欲说还休”。
【词谱】可平可仄平平仄（句）可仄平平（韵）可仄平平（韵）可仄平平可仄平（韵）
可平可仄平平仄（句）可仄平平（韵）可仄平平（韵）可仄平平可仄平（韵）
【古词名例】宋，欧阳修：“轻舟短棹西湖好，绿水逶迤，芳草长堤，隐隐笙歌处处随。无风水面琉璃滑，不觉船移，微动涟漪，惊起沙禽掠岸飞。”
【当代例词】采桑子·听《纳兰词》赏析讲座
情牵饮水怦然见。拥帙奇观，词赋人间，容若清流锦绣篇。 青年才俊凌霄志。承袭先贤，情薄云天，讲座芸芸品纳兰。
18.添字采桑子
《添字采桑子》双调小令，上下片均为三平韵，48字。
本调系《采桑子》的变体，把原双结处的七言句改为四、五字两句，例如李清照的“叶叶心心，舒卷有余情”、“愁损离人，不惯起来听”。上下片四言偶句须加锤炼，中间亦可作叠句或叠韵，叠句如李清照“阴满中庭，阴满中庭”、“点滴凄清，点滴凄清”。
【词谱】可平可仄平平仄（句）可仄平平（韵）可仄平平（韵或叠）可仄平平（句）可仄仄平平（韵）
可平可仄平平仄（句）可仄平平（韵）可仄平平（韵或叠）可仄平平（句）可仄仄平平（韵）
【古词名例】宋，李清照：“窗前谁种芭蕉树？阴满中庭；阴满中庭。叶叶心心、舒卷有馀情。伤心枕上三更雨，点滴凄清，点滴凄清，愁损离人、不惯起来听！
【当代例词】添字采桑子·雅庐书场
评弹书苑高风雅，曲沁兰馨，心叩魂馨，软语吴侬，一曲可堪听。 玉葱纤指频撩拨，融澹幽清，激浊扬清。褒贬忠奸，功罪断分明。
19.诉衷情
《诉衷情》一名《一丝风》，前后片各三平韵，45字。
本调词风委婉，宜于表达宛曲缠绵之情感。最常见的为双调平韵格。另有《诉衷情》错叶格单调小令一格。
【词谱】可平可仄仄平平（韵）可仄仄平平（韵）可平可仄平仄（句）可仄仄（句）可平平（韵）
平仄仄（句）仄平平（韵）仄平平（韵）仄平平仄（句）仄仄平平（句）可仄平平（韵）
【古词名例】宋，欧阳修：“清晨帘幕卷轻霜，呵手试梅妆。都缘自有离恨，故画作、远山长。 思往事，惜流光，易成伤。拟歌先敛，欲笑还颦，最断人肠。”
【当代例词】诉衷情·约会
红妆俏婉玉婷婷，袅袅动心旌。笑时微带羞怯，低颔首，绚眉清。 轻启齿，话柔情，诉生平。海棠初绽，带雨梨花，可可芳卿。
20.画堂春
《画堂春》一名《万峰攒翠》，双调小令，前片四平韵，后片三平韵，47字。
本调用韵较密，除了过片换头外，句句连叶。
过片处六字句“荷羡出淤犹洁，叶盈滴露呈鲜”宜用对仗，例如黄庭坚同调中“宝篆烟销龙凤，画屏云锁潇湘”。
【词谱】可平可仄仄平平（韵）可平可仄平平（韵）可平可仄仄平平（韵）可仄平平（韵）
可仄可平可仄（句）可平可仄平平（韵）可平可仄仄平平（韵）可仄平平（韵）
【古词名例】宋，秦观：“落红铺径水平池， 弄晴小雨霏霏。杏园憔悴杜鹃啼， 无奈春归！ 柳外画楼独上，凭栏手捻花枝。放花无语对斜晖， 此恨谁知？”
【当代例词】画堂春·磬口腊梅
帘栊旭日映东墙，磬梅移植晴窗。经风栉雨沐晨霜，喜盼朝阳。 琥珀妆成玉洁，蕊馨含蜡妍黄。寒枝斗艳竞芬芳，满室幽香。
21.阮郎归
《阮郎归》一名《醉桃源》，双调小令，前后片各四平韵，47字。
本调除过片处，句句连叶。过片处三字句宜用对仗。例如，“天渐暮，日偏斜”，又如李清照同调中“花露重，草烟低”，秦观“乡梦断，旅魂孤”。
【词谱】可平平仄仄平平（韵）平平可仄平（韵）仄平平仄仄平平（韵）可平可仄平（韵）
平仄仄（句）仄平平（韵）可平可仄平（韵）可平可仄仄平平（韵）可平可仄平（韵）
【古词名例】宋，苏轼：“ 绿槐高柳咽新蝉，薰风初入弦。碧纱窗下水沉烟，棋声惊昼眠。 微雨过，小荷翻，榴花开欲燃。玉盆纤手弄清泉，琼珠碎却圆。”
【当代例词】阮郎归·孤雁回巢
南翔归雁日迟迟，经霜两鬓丝。苍颜怎诉复谁知，蹒跚独杖黎。 情最忆，手携时，彤霞卓荦姿。堪怜朝暮孕儿期，挑灯夜织衣。
22.三字令
《三字令》双调小令，上下片同调，均为四平韵，48字。
词调皆用三字句，平仄有度，音韵铿锵，上下片同调，最早始见温庭筠《花间集》。
【词谱】平仄仄（句）仄平平（韵）仄平平（韵）平仄仄（句）仄平平（韵）仄平平（句）平仄仄（句）仄平平（韵）
平仄仄（句）仄平平（韵）仄平平（韵）平仄仄（句）仄平平（韵）仄平平（句）平仄仄（句）仄平平（韵）
【古词名例】五代，欧阳炯：“春欲尽，日迟迟，牡丹时。罗幌卷，翠帘垂。彩笺书，红粉泪，两心知。 人不在，燕空归，负佳期。香烬落，枕函欹。月分明，花淡薄，惹相思。”
【当代例词】三字令·夏日乘凉
蝉乱噪，昼天长。立斜阳。丹桂影，倚西墙。傍飞廉，穿溽暑，动风凉。 斜靠椅，敞南窗，墨痕香。闲捧卷，漫思量。赋新词，斟雅韵，入诗囊。
注：飞廉风神也，见《吕氏春秋》。
23.朝中措
《朝中措》双调小令，前片三平韵，后片两平韵，48字。
写作要点：过片三个四字句，宜任选一对仗，例如“乌云暂扫，海愁稍遣，雾霁晴澜”（三个四字句中前 两句用对仗）。例如欧阳修同调过片处“文章太守，挥毫万字，一饮千钟”（三个四字句中后两句对仗）。
【词谱】可平可仄仄平平（韵）可仄仄平平（韵）可仄可平可仄（句）可平可仄平平（韵）
可平可仄（句）可平可仄（句）可仄平平（韵）可仄可平可仄（句）可平可仄平平（韵）
【古词名例】宋，周紫芝：“黄昏楼阁乱栖鸦，天末淡微霞。风里一池杨柳，月边满树梨花。 阳台路远，鱼沉尺素，人在天涯。想得小窗遥夜，哀弦拨断琵琶。”
【当代例词】朝中措·仲夏术后独寐
小窗遥望蔼云飞，岑寂总相随。青鬓朱颜曾几？韶华绮梦萦回。 阳台路远，漫嗟羞老，长夜寒微。谙尽孤眠滋味，相思若许唯谁？
朝中措·心祈天佑中华
烟尘蔽日掩残霞，聒噪乱飞鸦。老去最难将息，春云秋雨天涯。 千年青史，九垓赤血，谁惜沉沙。思接歌吟啸志，心祈天佑中华
24.眼儿媚
《眼儿媚》一名《秋波媚》，双调小令，前片三平韵，后片两平韵，48字。
【词谱】平仄平平仄平平（韵）可仄仄平平（韵）可平可仄（句）可平可仄（句）可仄平平（韵）
可平可仄平平仄（句）可仄仄平平（韵）可平可仄（句）可平可仄（句）可仄平平（韵）
【古词名例】宋. 范成大：“酣酣日脚紫烟浮，妍暖试轻裘。困人天气，醉人花底，午梦扶头。 春慵恰似春塘水，一片縠纹愁。溶溶泄泄，东风无力，欲皱还休。”
【当代例词】眼儿媚·故友端阳短讯
难忘同窗赋心予，廿载别离居。经年雅谊，斟诗酌韵，鸿序行书。 遥闻兄弟登高处，何处忆鲈鱼？端阳短讯，心扉轻叩，见字何如？
书法 上海老年大学老师 毛节民
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