凉拌菜健康清爽,鲜美可口,
以前我不会做,只是偶尔外食时才能品尝,
点得最多的是凉拌黄瓜,
但觉得在外面吃很不划算,
一小盘也要十元八块的,
在家里做一大盘也没需多少钱,
自己动手,丰衣足食,真的没说错!
从第一次在家动手做凉拌菜以后,
我就停不下来了,隔三五天就会捣鼓点吃吃,
做得最多的依然是凉拌黄瓜,
因为方便快婕嘛,而且多吃美容呢!
经过我的多次试验,总结出我现在最常用的方法和配料,
我认为凉拌菜注重“鲜”、“香”、“爽”,
黄瓜清爽幽香,除了惯用的调味料外,
我还配以香菜和柠檬叶,令整道菜的味道提升了,
更鲜、更香、更爽!小配料成就大美味,诚意推荐给大家!
[材料]
黄瓜3根 、香菜1小把、柠檬叶数片、小红椒少许
[调料]
盐1茶匙、 白醋1汤匙、细砂糖3茶匙、
鸡粉1/2茶匙、蚝油2茶匙、辣椒油2茶匙、麻油3茶匙
白芝麻适量
[做法]
1、黄瓜、香菜、柠檬叶洗净沥干水份。
2、黄瓜刮去表面的小刺,用刀背拍打至扁,切成小块。
3、香菜切小段,柠檬叶切细丝。
4、切好的黄瓜放盘里加盐腌5分钟。
5、再把其他的调味料倒入拌匀。
6、最后加入香菜、柠檬叶和小红椒拌匀,洒上适量白芝麻,
放冰箱冷藏一会再吃更清爽鲜味!
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