痰的本质其实是人体呼吸时产生的一种分泌物，来源于鼻和喉。每个人都会产生痰，而且会随着呼吸道黏膜的刺激而增加，尤其是一些身体素质低的患者或者老年人。
我喉咙里有很多痰，但是吐不出来！痰多的原因是什么？
01慢性炎症
在现实生活中，当人们患有一些慢性炎症时，如鼻炎、咽喉炎、支气管炎等。，这些异常情况都会导致患者痰多，却咳不出来。这类人往往伴有呼吸系统问题。一方面会让人喘不过气来，另一方面会让人很难咳出痰来。久而久之，卡在喉咙里很难受。
02肺部问题
如果你在日常生活中感觉喉咙里的痰不断增多，却咳不出来。同时，你需要考虑你的肺部是否受到影响，因为你的肺部应该处于湿润状态。如果它有一些燥热的异常现象，就会导致呼吸不畅，咳嗽困难的外在表现。
03抽烟很凶
众所周知，吸烟对人体的危害很大，所以喉咙首当其冲，因为香烟中含有大量的尼古丁，会影响痰液的产生和排出。
不要忽视痰多。这些日常方法你要掌握好，不然可能对你有帮助。
用淡盐水漱口
在现实生活中，日常可以用一些淡盐水漱口，一方面可以保持口腔清洁健康，另一方面也对咽喉有一定的抗病毒作用，对咽喉炎症的朋友非常友好。能改善咽喉环境，减少细菌感染，促进痰液排出。
多喝水
经常喉咙有痰的朋友，日常生活一定要坚持多喝水，多喝温开水很有必要。成年人每天至少要喝1,500ml的水，这样也能起到很好的化痰润喉的作用。我不信你可以试一试，但是需要一段时间才能看到真正的效果。
多吃些梨
众所周知，梨具有化痰润肺的功效，其在水果中的含水量很高。所以在平时，如果痰太多，很难咳出来，可以多吃梨，不管是生吃还是煮吃，都可以清喉利喉。
药物治疗
如果喉咙里的痰咳不出来，可以用一种溶痰剂，可以减少粘液腺的分泌，从而降低痰液的粘稠度，使痰液液化，降低粘稠度容易咳出来。
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