回家之前读完了阿德勒系列的心理书籍以及正在读的《非暴力沟通》，让我在这次归家之后，格外注意，我们家人说话的方式、语气和态度。
我发现，我们在试图控制他人的时候，四个人，集体性地，不约而同地，会统一话束“你就不能....”“你能不能....”命令式的话语，且用一种极其不耐烦、抱怨和指责的语气对彼此进行这样或者那样的人身攻击。这是一种无意识的行为方式，这种行为方式一直在家庭内部以一种若隐若现的方式发生着。
另外，当每个人都想证明自己的正确的时候，往往脱口而出的话束是“你看，要是当时听我的，不就不会这样了”。这样的模式往往就会引发新一轮的家庭口水大战。
这次回家，虽然我意识到自己也会脱口而出说出这样的话语，但尽量克制自己不去说甚至是在即将说出的时候，换个方式用非暴力沟通的方式去说。接受到同样的话语，我也试图用更为平和的语气去和家人讨论。
和弟弟出门了一趟，遇到一些突发事件的时候，他也往往习惯用这样的话术指责我。在《被讨厌的勇气》中提到，当他人试图对你进行抱怨和指责的时候，实质上是他对自己的不满，也是一种情绪的发泄，这并非是你的问题。
所以，这次出行，我和他说的最多的话是，不要着急，再看看。或者，就用另一种比较幽默的方式回应他。
我们那天出宾馆的时候，我借了一个美团的充电宝，没还，一直在路上走。弟弟急不可耐，「你看，你借这个充电宝，等到时候还不了，你就花 99 块钱买下吧。你看，你总是这样，花很多智商税。」然后他还在支付宝查了一下还共享充电宝的位置，告诉我这附近就没有还的。
然后，我打开那个美团充电宝的小程序，一看距离我们 100 多米，就有一个还充电宝的位置。
然后我们导航过去，我看错路线，多往前走了 67 米。弟弟再次忍不住了，「你看你瞪个眼看什么？」我就开玩笑，「你眼睛好使，来你看看怎么走。」然后，我们都哈哈大笑。他似乎也意识到这样说话的不妥之处在哪里了。
回家的路上，弟弟问我，说，「哎，姐，你这次回来真的不一样昂。你这怎么脾气这么好了。你跟我说说怎么弄的，我也学学。」
然后我就给他推荐了《被讨厌的勇气》这本书，我说可以先看看。你遇到事情就不会那么着急，就不会那么着急抱怨和指责了。
最近居家的种种对话和场景，也让我不断地反思，其实我们不需要改变任何家人，也不必强求他们改变成我们想要的样子，只要你自己做好，拥有平和的力量，其实身边的家人自然而然会受到影响。
所以，丰富自己、强大自己远比改变他人要更容易。
那些，反复、重复、讲道理，只会引发新一轮的口水大战，不如用平和的力量接受一切人，平和的力量接纳身边的一切情绪，事情可能会往不一样的方向发展。
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