中 之又解

师娘忽然发病，师父得照顾，因此不能经常见面。

可是，练的自我感觉偶有进步，不知对不对，需要问询。

微信发过去，询问：“师父，明天早上有空吗？”必须站到对方角度去思考问题，人家没空，我们自己就继续坚持。

“明天早晨六点，老地方见。”——十几个钟头后，师父有了回信。

不想，早晨又有事，去了约会地点时，已经迟到20分钟。

师父微笑着说：“六点我就过来了，还说你不来了——”

我赶忙解释，师父也没怪罪——其实就是那么一说，要是怪罪的话，早走了。

闲话少说，开练。

练完后，师父笑了，说：“有进步，找到'中’了，胸也'含’回去了。只是，出步（活步桩功）做到这个（原地桩功）所有要求就好了——”

我马上做了几个“活步桩功”的动作。

就如以前绣娘绣花一般的，给我指明了不足。

“不憋气吧——”

我回答：“不憋——”

“那就好，熟了就好了，再加'斜正’的身法，就全泛了。”（已经不是过去一样，严肃，而是在这样引导）

蹲三搬四（蹲三年“猴势”，搬四年丹田），七年，那是过去的环境下，师父开诚布公的教，您的资质还在那儿。而我们，还没有那环境（不考虑生计，一切都是别人侍候），求艺之际还保不住有“二心”，师父级别的人还能看出来，复杂原因，还不点破。我们几那样跌东倒西的练习，七年，十四年还不到在练啥呢。

“艺”，真的难求。

就一个“中”字，找了35年，终于找到了，身体力行，自己的身体有了体会，真不容易。

适逢看到曾仕强公讲“中华”二字，大致内容——

“中”，就是我们民族的原则，从古到今，没有改变；“华”，博采众长，为我所用。我们民族是一个“不会被同化的民族”，我们的文化善于其他文化。我们的文化之核心就是“中”。

拳艺，内家拳艺尤是，汇聚全身能量于一点，汇于自己的中心，是谓内收，也可用养兵千日之解。用时，哪里需要，发放与那里。

而这个“中”就很难找。

所幸，此生还有机缘找到。

等待时间与能量的积累，到达“质”的变化后，就会有“华美”表现出来。

对养生最有作用，但他试着理性的语言，对写字也好，做事也好还是修为拳艺也好都有好处，写出来与大家共享——

天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。

道也者，不可须臾离也，可离非道也。

是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。

喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。

中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。

致中和，天地位焉，万物育焉。

——《中庸》开篇段

其中，“ 喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。”这句话，是修为内家的圭臬，不可不知。也是养生之“大纲”！

临文所言，不知所云。

方家指正！