“三圆势”，是哪“”三圆？”
“龙身”三折身！其实准确的讲是三圆其身！腿圆，是“鸡腿”的内容！“身圆”是"熊腰、猴背”的内容，“头圆”是“雁脖”的内容！（也有“鹰脖”一说，讲义一样，名称不一样，您可以看到许多历史的无奈——戴氏第四代传人晚年无子，当时的社会环境 ，以及他本人的许多理念，造成了这种无奈，谁也真的无奈）
“三圆”里，属这个“头圆”难理解，其实是“脖圆”！也就是我们说的“雁脖”！
一般都说“六势”，没有第七势！
熟悉拳经的人都知道，六合之外还有一合！
六势之外就不允许有“一势”吗？
劲者，上下枢纽，关键部位！也是“三圆” 里最难练的“一圆”，也是最重要的“一圆” ！
前面是“十二重楼”。
“十二重楼”——
道教对人的喉咙的称谓。《金丹元奥》:"何谓十二重楼?人之喉咙管，有十二节是也。"其名在气功内丹术中常有应用。
在戴氏心意桩功里，对喉咙的练习是相当重视的，祂是“气道”的关键部位！请看下图——
戴氏桩功来源于道家！很可能得益于傅山。戴廷栻与傅山是喝了血酒的拜把兄弟！由于种种历史原因，证据真的没有，只是口口相传而已！
（待续）
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