身法的锻炼（二十二）

自然平稳

修为戴氏心意拳。在练习时，骶骨      ，身躯节节松沉而直竖，刻刻留心“意注丹田”，果真形成内丹后，带脉自然充实，下部自然平稳、实在，又是矛盾的统一，在厚实中有虚灵。那您要问了，到底是厚实？还是虚灵？真的用语言不可言状，就如老虎含着虎崽过山涧，咬住了吗？咬住了，没咬住，虎崽掉下去了；咬住了吗？没咬住，咬住，就咬死了。我不知道把问题说清楚了没有，那种状态，非亲身体味，真的无可名状！