柔的轨迹    12

（接上期）

        说到此，不由得想起一句话“纸上得来终觉浅，要知此事要躬行”，写到纸上容易，练到身上，难！

       因此，武事比文事难，就难在这儿了！脑筋好，能理解了，不一定达到理解的层次！且有时，有些东西是与生俱来的东西！

       好，我们不谈其他，还是反过来说技艺——

      出掌发拳，如不束身，就不可能沉肩；不沉肩，就不可能垂肘，不垂肘，扭腕就不可能起气到力到，稍节的拨转之能就不可能发挥到淋漓尽致！——上过高中的人都知道，角速度要比线速度要快得多！戴氏心意业内的术语叫“阴阳翻转”！

      扭腕做不到起气到力到，即无震动与摧力，戴氏心意术语叫“整劲”！

      我们能悉圆中之妙，即是获得内家拳之功。比如劈拳，起手是胳膊划一立圆（，这个圆是看得见的）。身体也有旋转（ 这个圈是看得见的，是平的）。手也在旋转（这个绕转是看得见的），三个不同的方向，同时在旋转！

     这一个拳势，在外形上，有手圈、肘圈、肩圈、胸圈、腹圈、胯圈、膝圈、足圈。

     在体内——