“柔”的最终目的 11

                 ——教育真谛初探（三）

   （接上期）

       若手动就是手动，那是甩手运动；若深呼吸就是深呼吸，那是科学内功。这是西方的哲学，不是我们东方的。东方的强调的就是一个“合”字！也就是一个“整”字。

     《拳经》说：“由脚而腿、而腰、而肩、而肘、而手，总须完整一气。”观其“总”字之意义自明。

       比如劈拳式，慢练的时候其足、膝、胯、腰、肩、肘、手、肌肉、骨骼和关节固然都在活动，即其神经系统、循环系统、血管、淋巴、内脏各器官，也无不在缠绕绞转按摩之中。

       快练的时候，其足、膝、胯、腰、肩、肘、手、肌肉、骨骼和关节固然都在活动，即其神经系统、循环系统、血管、淋巴、内脏各器官，也无不在缠绕绞转震荡之中。

       没有慢练，协调就难以达到；没有快练，各部位得不到震荡，反应速度就上不来，毕竟是“拳”，还是要用的。内家侧重内部修为，气场感知速度，因此没有外家刚强，再不修为反应，那就不是拳了，而是导引养生功了。（一笑）

      一张一弛，文武之道！

      我不知为何，现在的状况是学习强度很大，小学六年级的睡觉时间每天就不足8小时，初一生，只要你想成绩好，睡眠时间就已是每天5个多六个钟头，高三就越惨。

       ？    ？    ？

       春花秋月何时了？